Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zvedal 260 kilo, zničil si záda. Vyléčil mě „šaman“, říká Petružálek

Záda, zhuntovaná severskými koňskými dávkami v posilovně, už má hokejový útočník Jakub Petružálek narovnaná. Ale na nové angažmá nespěchá. Nevylučuje, že by mohl posílit i Litvínov, s nímž loni slavil historický titul. „Táhne mě to sem,“ doznal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J75i76ř67í 17Č35e42c35h58u82r46a 1333832838868

260 kg, 16-18 opakovani? To byl legpress nebo co? Neverim ze to da na mrtvy tah nebo drep. Ma 80kg..

0/0
12.6.2016 15:04
Foto

P50a97v46e87l 18B68a81r28v97í33ř 5609456148455

Na 99% jde o mrtvy tah olympijskou tyci. Posiluje se tim cele telo. Dobrej cvik. Muze jit i o legpress. Benchpress pochopitelne vylucuji...

Nerozumim nekterym prispevkum k tematu. Proc komentuji nekteri lide neco o cem nic nevi...zacina to tu vypadat jak na Novinkach.cz :-D

+1/−1
12.6.2016 10:22

T37o63m42á98š 22B76a94r38c66a83l 3187573265720

Z legpressu by neměl v hajzlu záda a 260 kg na legpress je pro hokejistu spíš průměrná váha. Mrtvý tah to zřejmě bude, ale 16 - 18 opakování (!) s 260? Takovej střízlíček, to mi hlava nebere. 8-o

+1/0
12.6.2016 12:50

P27a74v83e56l 94P98a32j55m13a 1804243663741

Přesně tak. Mrtvý tah 260kg je na několikaletý trénink a i tak 1 opakování třeba :) :D Samozřejmě se dá dopomoci steroidy,ale i tak to hnedka člověk nezvedne. 16-18 opakování s tím dávají tak leda nasypaný borci na Arnolds classic. Naturálně nemá leckdo takovej osobák na jedno opáčko po několikaletým treninku :)

Já si myslím, že bud kecá a nebo to byl ten legpress a blbě při tom ležel na lavičce, kdo ví, každopádně to v článku vysvětleno není.

0/0
12.6.2016 15:38

M57i77c44h55a89l 37T88r30á29v13n33í71č17e91k 3218401628780

Také si myslím, že se jedná o mrtvý tah, ale 260 je fakt moc. 260 na legpress by bylo dost málo, tam jsem ve dvaceti zvedl přes 200 kilo, aniž bych byl v životě v posilovně. Myslím si, že špičkový hokejista, pokud mluví o maximálních vahách musí zvednout víc.

+1/0
12.6.2016 13:08

V60l51a18d10i32m48í14r 49B15e23d81n59á61r 9842546117474

tak zase kazdy legpress je trosku iny, mam skusenost, ze niekde som dal bez problemov 300 a inde ten isty pocet opakovani bol problem s 220. Ale ziadny iny cvik nemohol ist 16-18 x s 260 kg, na to fakt nemaju ini borci, nie tak on :-)

0/0
12.6.2016 15:51

R59a32d37i28m 29K37a51l97a70s 2590836872161

Zřejmě severské tajemství úspěchu:-).

+1/0
12.6.2016 8:51

J21a25k50u11b 62B25r65i57n55e94r 6507492322751

Jezis tohle je sport do telocviku..tim se preci nemuze nikdo zivit!:/ ja tomu fakt nerozumim..

0/−2
12.6.2016 7:26

O48n68d51ř48e26j 15S53o60r18o34k59a 9405236651117

Hokej je sport do tělocviku? To mel nna škole zajímavou tělocvičnu, a nebo jste se měl naučit pořádně číst než se začnete vyjadřovat.

+1/0
12.6.2016 7:41

J61a87n 29B61o97h12a65t19ý 7597310398452

On mu někdo stál u hlavy s pistolí, že to musel zvedat? Nebo mu šlo spíš o prachy? O co jiného dnes ve sportu jde. Za prachy je člověk schopný dělat ledacos, třeba se i nechat zmrzačit.

0/−5
12.6.2016 6:16

R89a14d36e85k 77V96o61k13á39l 1290218677814

Prachy berou za to, že mají smlouvu. A s tím souvisí i tréninková část.

Tak se přizpůsobil metodám svého klubu a tělo to nezvládlo. Co je na tom nejasné?

+2/0
12.6.2016 8:37





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze