Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Zvedal 260 kilo, zničil si záda. Vyléčil mě „šaman“, říká Petružálek

Záda, zhuntovaná severskými koňskými dávkami v posilovně, už má hokejový útočník Jakub Petružálek narovnaná. Ale na nové angažmá nespěchá. Nevylučuje, že by mohl posílit i Litvínov, s nímž loni slavil historický titul. „Táhne mě to sem,“ doznal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J15i54ř75í 38Č88e98c21h30u37r74a 1763132248328

260 kg, 16-18 opakovani? To byl legpress nebo co? Neverim ze to da na mrtvy tah nebo drep. Ma 80kg..

0/0
12.6.2016 15:04
Foto

P62a62v65e97l 72B87a43r59v40í81ř 5499966228225

Na 99% jde o mrtvy tah olympijskou tyci. Posiluje se tim cele telo. Dobrej cvik. Muze jit i o legpress. Benchpress pochopitelne vylucuji...

Nerozumim nekterym prispevkum k tematu. Proc komentuji nekteri lide neco o cem nic nevi...zacina to tu vypadat jak na Novinkach.cz :-D

+1/−1
12.6.2016 10:22

T77o65m36á40š 93B50a19r23c19a62l 3187673275900

Z legpressu by neměl v hajzlu záda a 260 kg na legpress je pro hokejistu spíš průměrná váha. Mrtvý tah to zřejmě bude, ale 16 - 18 opakování (!) s 260? Takovej střízlíček, to mi hlava nebere. 8-o

+1/0
12.6.2016 12:50

P57a78v86e95l 13P53a46j33m44a 1204793543621

Přesně tak. Mrtvý tah 260kg je na několikaletý trénink a i tak 1 opakování třeba :) :D Samozřejmě se dá dopomoci steroidy,ale i tak to hnedka člověk nezvedne. 16-18 opakování s tím dávají tak leda nasypaný borci na Arnolds classic. Naturálně nemá leckdo takovej osobák na jedno opáčko po několikaletým treninku :)

Já si myslím, že bud kecá a nebo to byl ten legpress a blbě při tom ležel na lavičce, kdo ví, každopádně to v článku vysvětleno není.

0/0
12.6.2016 15:38

M55i23c92h88a91l 85T97r51á71v47n46í19č72e23k 3488521138890

Také si myslím, že se jedná o mrtvý tah, ale 260 je fakt moc. 260 na legpress by bylo dost málo, tam jsem ve dvaceti zvedl přes 200 kilo, aniž bych byl v životě v posilovně. Myslím si, že špičkový hokejista, pokud mluví o maximálních vahách musí zvednout víc.

+1/0
12.6.2016 13:08

V15l70a52d11i61m94í52r 93B68e75d53n30á26r 9602486877624

tak zase kazdy legpress je trosku iny, mam skusenost, ze niekde som dal bez problemov 300 a inde ten isty pocet opakovani bol problem s 220. Ale ziadny iny cvik nemohol ist 16-18 x s 260 kg, na to fakt nemaju ini borci, nie tak on :-)

0/0
12.6.2016 15:51

R98a26d72i26m 80K28a48l85a40s 2490856392391

Zřejmě severské tajemství úspěchu:-).

+1/0
12.6.2016 8:51

J96a80k41u29b 73B83r19i53n61e96r 6457962272321

Jezis tohle je sport do telocviku..tim se preci nemuze nikdo zivit!:/ ja tomu fakt nerozumim..

0/−2
12.6.2016 7:26

O97n50d31ř85e70j 83S59o49r36o39k73a 9335516141247

Hokej je sport do tělocviku? To mel nna škole zajímavou tělocvičnu, a nebo jste se měl naučit pořádně číst než se začnete vyjadřovat.

+1/0
12.6.2016 7:41

J30a55n 66B63o38h78a72t88ý 7957850638782

On mu někdo stál u hlavy s pistolí, že to musel zvedat? Nebo mu šlo spíš o prachy? O co jiného dnes ve sportu jde. Za prachy je člověk schopný dělat ledacos, třeba se i nechat zmrzačit.

0/−5
12.6.2016 6:16

R18a47d28e36k 28V62o94k50á45l 1190628247554

Prachy berou za to, že mají smlouvu. A s tím souvisí i tréninková část.

Tak se přizpůsobil metodám svého klubu a tělo to nezvládlo. Co je na tom nejasné?

+2/0
12.6.2016 8:37



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze