Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zvedal 260 kilo, zničil si záda. Vyléčil mě „šaman“, říká Petružálek

Záda, zhuntovaná severskými koňskými dávkami v posilovně, už má hokejový útočník Jakub Petružálek narovnaná. Ale na nové angažmá nespěchá. Nevylučuje, že by mohl posílit i Litvínov, s nímž loni slavil historický titul. „Táhne mě to sem,“ doznal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J12i68ř87í 68Č22e33c67h60u30r61a 1193162388678

260 kg, 16-18 opakovani? To byl legpress nebo co? Neverim ze to da na mrtvy tah nebo drep. Ma 80kg..

0/0
12.6.2016 15:04
Foto

P57a21v17e64l 50B88a47r81v19í32ř 5869306468435

Na 99% jde o mrtvy tah olympijskou tyci. Posiluje se tim cele telo. Dobrej cvik. Muze jit i o legpress. Benchpress pochopitelne vylucuji...

Nerozumim nekterym prispevkum k tematu. Proc komentuji nekteri lide neco o cem nic nevi...zacina to tu vypadat jak na Novinkach.cz :-D

+1/−1
12.6.2016 10:22

T48o68m66á11š 77B30a28r90c22a19l 3117213715270

Z legpressu by neměl v hajzlu záda a 260 kg na legpress je pro hokejistu spíš průměrná váha. Mrtvý tah to zřejmě bude, ale 16 - 18 opakování (!) s 260? Takovej střízlíček, to mi hlava nebere. 8-o

+1/0
12.6.2016 12:50

P54a81v74e60l 98P86a89j47m22a 1704103453781

Přesně tak. Mrtvý tah 260kg je na několikaletý trénink a i tak 1 opakování třeba :) :D Samozřejmě se dá dopomoci steroidy,ale i tak to hnedka člověk nezvedne. 16-18 opakování s tím dávají tak leda nasypaný borci na Arnolds classic. Naturálně nemá leckdo takovej osobák na jedno opáčko po několikaletým treninku :)

Já si myslím, že bud kecá a nebo to byl ten legpress a blbě při tom ležel na lavičce, kdo ví, každopádně to v článku vysvětleno není.

0/0
12.6.2016 15:38

M81i67c32h78a84l 97T93r28á83v87n86í46č54e48k 3208941928330

Také si myslím, že se jedná o mrtvý tah, ale 260 je fakt moc. 260 na legpress by bylo dost málo, tam jsem ve dvaceti zvedl přes 200 kilo, aniž bych byl v životě v posilovně. Myslím si, že špičkový hokejista, pokud mluví o maximálních vahách musí zvednout víc.

+1/0
12.6.2016 13:08

V82l91a98d44i71m86í43r 56B95e35d97n65á65r 9972486607684

tak zase kazdy legpress je trosku iny, mam skusenost, ze niekde som dal bez problemov 300 a inde ten isty pocet opakovani bol problem s 220. Ale ziadny iny cvik nemohol ist 16-18 x s 260 kg, na to fakt nemaju ini borci, nie tak on :-)

0/0
12.6.2016 15:51

R43a34d12i27m 52K43a26l67a44s 2290216882901

Zřejmě severské tajemství úspěchu:-).

+1/0
12.6.2016 8:51

J96a23k38u77b 10B11r17i94n34e74r 6817582102371

Jezis tohle je sport do telocviku..tim se preci nemuze nikdo zivit!:/ ja tomu fakt nerozumim..

0/−2
12.6.2016 7:26

O62n84d49ř36e77j 21S24o17r76o49k89a 9665346641247

Hokej je sport do tělocviku? To mel nna škole zajímavou tělocvičnu, a nebo jste se měl naučit pořádně číst než se začnete vyjadřovat.

+1/0
12.6.2016 7:41

J59a96n 51B59o81h96a29t64ý 7647900528352

On mu někdo stál u hlavy s pistolí, že to musel zvedat? Nebo mu šlo spíš o prachy? O co jiného dnes ve sportu jde. Za prachy je člověk schopný dělat ledacos, třeba se i nechat zmrzačit.

0/−5
12.6.2016 6:16

R92a60d74e11k 88V88o58k75á41l 1660178967804

Prachy berou za to, že mají smlouvu. A s tím souvisí i tréninková část.

Tak se přizpůsobil metodám svého klubu a tělo to nezvládlo. Co je na tom nejasné?

+2/0
12.6.2016 8:37





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze