Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Hadamczik ukazoval, jak správně zvedat závaží. V Kometě už zase dřou

Nový trenér Komety Brno Alois Hadamczik ukazuje svým svěřencům, jak provádět správně cviky v posilovně. | foto: Anna Vavríková, MAFRA

12 2015
Avizoval, že začátek přípravy nechá na svých asistentech a kondičních odbornících. Svůj plán porušil Alois Hadamczik hned první den. Ačkoli se měl v pondělí ráno nový trenér Komety v brněnské kabině jen seznámit se svými „podřízenými“, nedalo mu to. Mihl se i v posilovně, kde hned zasedl za jeden ze strojů a názorně hokejistům předváděl, jak správně zvedat závaží.

„Už jsem si připadal jako lenoch. Konečně jsme se začali hýbat,“ usmíval se brněnský útočník Vilém Burian. Ten společně s parťáky po semifinálovém vyřazení odpočíval, šrámy na těle i na duši léčil přesně 38 dní. „Už mi kluci chyběli,“ usmíval se Jozef Kováčik. „Možná to blbě vyzní, ale být měsíc v kuse se ženou doma je nezvyk,“ chechtal se pětatřicetiletý obránce.

Pro šestadvacetičlennou partu si koučové připravili úvodní dvouhodinovou seanci. Místo bruslí nazuli hokejisté tenisky a hodinku přeskakovali švihadla i překážky a kroužili podél mantinelů. „Po chvíli mě pálila trubice,“ ukazoval si na krk Burian.

Fotogalerie

A nebyl sám. „S klukama jsme si dělali ze sebe srandu.“ Potom bronzové medailisty, mezi nimiž nechyběl brankář Marek Čiliak či zkušení Jan Hanzlík a Leoš Čermák, čekala druhá část v posilovně. „Zaměřili jsme se na silovou vytrvalost,“ vysvětloval další novic na brněnské střídačce, Kamil Pokorný.

„Nikdo nemá nadváhu. Kluci jsou profíci, do přípravy jsou nachystaní,“ liboval si Hadamczikův asistent, který přišel z Třebíče.

„Ale jo, na rozběh to bylo dobrý,“ bilancoval v propoceném tričku slovenský zadák Kováčik. „Přijdou těžší tréninky a únava. Na všechno začnu nadávat tak za týden nebo dva.“ Brňany čeká čtyřtýdenní zápřah, který na přání hlavního kouče hráčům zpestří alespoň basketbal. Po téměř měsíční dřině si hokejisté týden odpočinou, pak se vydají do Vysokých Tater.

Hokejovou výzbroj oblečou poprvé 20. července. Extraligová sezona začíná v polovině září a Kometa v ní touží po loňském stříbru a letošním bronzu zkompletovat sbírku.

„Byl bych strašně rád, kdybych se toho dožil,“ prohodil Kováčik. Ale popořadě – nejdřív přežít letní dril...

Autor:




Tabulka ligy

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Liberec 52 31 2 6 13 136:102 103
2. Třinec 52 24 9 8 11 158:125 98
3. Sparta 52 26 5 6 15 164:117 94
4. Hr. Králové 52 24 5 7 16 159:125 89
5. Litvínov 52 20 13 2 17 128:126 88
6. Kometa 52 22 4 10 16 158:139 84
7. Chomutov 52 18 10 6 18 149:154 80
8. Vítkovice 52 19 8 3 22 119:126 76
9. Plzeň 52 19 5 6 22 135:138 73
10. Ml. Boleslav 52 21 2 6 23 132:148 73
11. Zlín 52 17 8 4 23 126:155 71
12. Olomouc 52 17 7 5 23 123:127 70
13. K. Vary 52 12 1 11 28 107:160 49
14. Pardubice 52 9 6 5 32 128:180 44

Bodování

52

Lukáš Pech

Sparta

48

Dominik Kubalík

Plzeň

47

Petr Vrána

Sparta

Góly

29

Dominik Kubalík

Plzeň

23

Michal Vondrka

Chomutov

21

Petr Sýkora

Pardubice

Palačinky z ovesných vloček
Palačinky z ovesných vloček

Sladká a zdravá rychlovka. :)

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze