Suchá příprava pardubických hokejistů vrcholí. Pak dovolená a led

  8:58
Od 28. května jsou prakticky v neustálém zápřahu. Pardubičtí hokejisté načali v pondělí pod vedením trenérů Hynka a Lubiny už sedmý týden suché přípravy na soutěžní ročník 2012-13, v němž budou obhajovat mistrovský titul. Kromě jiného zvládli také dvě kondiční soustředění v Ústí nad Orlicí.

DÁM JIM ZABRAT? Pardubický trenér Pavel Hynek rozmýšlel během sezony taktiku na ledě, teď už přemýšlí spíš o přípravě na nový ročník. | foto: ČTK

Celý týden ale nedokončí - ve středu se sejdou u domovského stadionu na břehu Labe na delší dobu naposledy. Pak se rozjedou na druhou část dovolených - tu první absolvovali už v květnu.

V pondělí dopoledne pokračovali úřadující čeští šampioni (bez kanonýra Pavla Brendla, který po návratu ze soustředění opět trénuje individuálně) v obvyklém módu - jedna skupina uvnitř budovy haly v posilovně, druhá venku na Letním stadionu, který je od arény, coby kamenem dohodil. Vyměnily se kolem desáté hodiny.

"Na hřišti jsme pracovali na kloubní pohyblivosti. Trošku jsme ,ťukli‘ odrazovou sílu a zahráli si fotbal," prozradil na klubovém webu trenérský asistent Ladislav Lubina, který si sám možnost unavit se při kopané na malé branky málokdy nechá ujít.

Brankářský tandem Martin Růžička - Dušan Salfický absolvoval speciální cvičení pod taktovkou trenéra gólmanů Jaroslava Landsmana. "Využíváme moderní pomůcky jako gym stick a flowin. Snažíme se tak posilovat přitahovače stehenních svalů," uvedl Landsman.

Atmosféra tréninku byla uvolněná, hráči vědí, že nejhorší část přípravy - zmíněná soustředění - mají za sebou. To, které skončilo minulý pátek, bylo zaměřené především na rychlost a dynamiku a trénovalo se při něm i trojfázově.

"Příprava je kratší, proto ji chceme mít intenzivnější. Chceme, aby se hráči více soustředili na tréninky, měli správný přístup a dávali do toho skutečně všechno," vysvětloval v jeho průběhu Lubina v narážce na fakt, že se mistrům notně protáhla sezona díky úspěšnému tažení v play-off. Tréninkové dávky ale podle něho tentokrát byly ve srovnání s předchozím pobytem v Ústí nad Orlicí snesitelnější, neboť byly kratší.

Další program hokejistů bude o poznání populárnější. "V plánu máme tenis a ve středu fotbal, staří proti mladým," avizuje Lubina. "V případě, že se dostanu do sestavy, tak to bude vyhecované. Samozřejmě budu hrát za mladé," vtipkoval.

Po "zápase" se hokejisté rozprchnou. Znovu se uvidí až 30. července, kdy půjdou poprvé na led.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
2:0
Hradec Králové
Kometa Brno
0:2
Litvínov
Sparta
2:0
Liberec
Třinec
2:0
České Budějovice
  • Nejčtenější

Tvrdý zákrok a msta v tunelu. Prasárna, Flynn u mě skončil, řekl sparťan Kempný

16. března 2024  23:09

Běžela 34. minuta. Sparta získávala proti Liberci převahu, když najednou útočník Severočechů Oscar...

Pardubice rozhodly šest vteřin před koncem, Sparta vyhrála v prodloužení

16. března 2024  14:50,  aktualizováno  22:29

Také druhé zápasy čtvrtfinále hokejové extraligy nabídly dramatickou a velmi vyrovnanou podívanou....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vydřené výhry favoritů. Sparta slaví na nájezdy, Pardubice rozhodly v nastavení

15. března 2024  17:50,  aktualizováno  22:52

Do boje o titul v pátek poprvé vyrazili ti největší favorité. Oba uspěli. Čtvrtfinále hokejové...

Litvínov skolil Kometu v deváté sérii nájezdů, první vítězství má také Třinec

17. března 2024  20:44,  aktualizováno  21:12

Pardubice a Sparta zatím potvrzují roli favorita, vítězný vstup do letošního play off hokejové...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec opět vymazal Budějovice, Litvínov uštědřil debakl nedůrazné Kometě

18. března 2024  16:50,  aktualizováno  20:22

Po vzoru předchozích let vstoupili do play off hokejové extraligy obhájci titulu z Třince, po...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Litoměřický vzkaz Zlínu: Staršímu týmu náš hokej nedělá dobře...

19. března 2024  9:06

Vybavujete si, jak kolovaly řeči o plesové sezoně, pokud se hokejovému Litvínovu nedařilo v...

Soužení s Tomkem pokračuje. Nedal jsem mu to do lapačky schválně, řekl Flek

19. března 2024  8:25

Před začátkem extraligového čtvrtfinále proti Litvínovu brněnský hokejový útočník Jakub Flek...

POHLED: O bezohlednosti hráčů a smysluplnosti disciplinárních trestů

19. března 2024  7:57

Je (skoro) jaro... Hormony pracují, všechno se to páruje v přírodě. Pelíšky vás nezklamou, ani když...

Buffalo rozstřílelo Seattle, Washington uspěl na ledě Calgary

19. března 2024  7:17,  aktualizováno  7:42

Ve dvou pondělních zápasech hokejové NHL se radovaly hostující celky. Washington zdolal 5:2 domácí...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...