Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Rád bych přibral v létě pět kilo, přeje si benjamínek reprezentace

  13:24
Do zápasů už nejspíš nenaskočí, mohl by si užívat pár dnů volna, ale Petr Holík, forvard PSG Zlín, je šťastný, že se pohybuje v blízkosti českých hokejových hvězd. Trenér Alois Hadamczik spoléhá na to, že dvacetiletý hráč nasbírá zkušenosti, které v budoucnu v národním týmu zúročí.

BUDE TO GÓL. Zlínský útočník Petr Holík na brankáře Litvínova Petra Fraňka zkouší bekhendový blafák. Chytí Franěk puk do lapačky? | foto: Dalibor Glück, MAFRA

"Už jsem neměl hrát ani na Slovensku, ale někteří kluci se zranili a někteří měli volno, tak jsem hrál nad plán," povídá spokojeně nejmladší a také nejmenší člen výběru, který v Brně bojuje na závěrečném dějství Euro Hockey Tour.

Už teď se chtěl věnovat nabírání svalové hmoty, protože při 170 centimetrech váží pouhých sedmdesát kilogramů a na ledě působí jako střízlík. Přestože si libuje ve fyzické hře a osobních soubojích. Paradoxem je, že v zápase se Slovenskem vyřadil tvrdým nárazem na mantinel statného zadáka soupeře Milana Jurčinu.

"Baví mě se srážet. Dělal jsem si legraci, že jsme se domluvili, protože on je o trochu vyšší a těžší," culí se Holík. "Možná mě neviděl, ale spíš si myslel, že souboj nedohraju, takže to tolik nečekal. Bohužel si nějak zkroutil rameno na mantinel a zranil se," popisuje střet.

I tato příhoda dokresluje, že ho někteří soupeři možná neberou tak vážně. V příští sezoně by byl rád, aby souboje s ním vypadaly jinak, možná víc bolely a aby jich on víc ustál. "Rád bych přes léto nabral na svalech čtyři až pět kilo," plánuje si tvrdou dřinu nejen s činkami, ale hlavně s vlastní vahou.

Nejen posilováním však bude nabírat, hodlá tomu přizpůsobit i jídelníček. "Žádného speciálního trenéra nemám, ale asi to budu muset s někým konzultovat. A mít správnou stravu, žádné fast foody," usmívá se.

Do přípravy, která už zlínským hokejistům začala, se přidá až později. "Rád bych si nechal volno, záleží, jak se domluvím s trenéry. Poslední tři roky jsem ho moc neměl, protože jsem jezdil s dvacítkou. A taky chci hrát přes léto in-line hokej," těší se.

K tomu ho přitáhli spoluhráči včetně Ondřeje Veselého. "Jednou týdně si zajdu na trénink a je fajn, že se pořád udržují ruce, můžu si vyzkoušet nové hokejky a ty dobré si pak vezmu na led," povídá zaníceně o velkém koníčku a hokejovém doplňku.

  • tisknout
  • sdílet
  • máte tip?

Najdete na iDNES.cz