"Vyšlo nám i počasí, čehož jsme se báli. Naštěstí pršelo jen jedno odpoledne, kdy jsme byli v posilovně a tělocvičně," dodal pardubický kouč.
Při krkonošském pobytu nedopřál svým svěřencům, které měl poprvé pohromadě v kompletním složení včetně reprezentanta Dopity a nových gólmanů Lašáka a Kameše, mnoho chvilek klidu. Dopolední trénink startoval už v sedm ráno, na oddech byl čas až večer.
"Fyzická zátěž byla velká, docela cítím únavu. Ale bez toho to nejde," usmál se Jaroslav Kameš. "Mužstvo ale přípravu snáší velmi dobře. Snažíme se, aby trénink byl pestrý a aby to nebylo jen běhání po oválu,“ podotkl Výborný.
V Krkonoších si pardubičtí hokejisté do sytosti užili tamních kopců. Poznávali je každé dopoledne ze sedla kol při cyklistických výjezdech.
"Nešlo ale o dlouhé etapy. Nejdelší měřila zhruba 70 kilometrů," upozornil Výborný. "Nechtěli jsme jezdit 200 kilometrů a říkat si, jak jsme dobří. Šlo nám o intenzitu. Jezdili jsme třeba stoupání na Špindlerovku, což je 12 kilometrů stále v kopci. A několikrát za sebou, aby se hráči dostali na určitou tepovou frekvenci a drželi."
Nejdelší výjezd si tým užil až při cestě domů, kdy absolvoval trasu ze Špindlerova Mlýna do Pardubic na kole. "To však už bylo jen na vyjetí," podotkl Výborný.
V tu dobu však už v pelotonu chyběl Michal Mikeska. Vyhlášeného smolaře potkal při jednom z cyklistických tréninků pád a s rozbitou hlavou skončil v nemocnici. "Bylo to nepříjemné, docela jsme se lekli. Ale naštěstí to byla jen tržná rána bez otřesu mozku. Od pondělí už opět trénuje," oddechl si trenér.
Kolo tvořilo podstatnou část krkonošského programu pardubického týmu, nikoliv však jedinou. Odpoledne hráči kombinovali posilovnu s tělocvičnou a před večerní regenerací přišly na řadu tenis, fotbal, basket či squash. "V Bedřichově je špičkové zařízení, které nám nabídlo bohaté vyžití," pochvaloval si Výborný.
Po víkendovém odpočinku mužstvo od včerejška opět trénuje v domácím prostředí. "Tento týden bude volnější, trénujeme jednofázově. Ve zbývajících čtrnácti dnech už půjdeme do maximální rychlosti, dynamiky a výbušnosti. Vše vyvrcholí kontrolními testy," nastínil Výborný zbytek přípravy na suchu.
