Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Nejtvrdší dávky tréninku už hokejisté Vítkovic i Třince spolykali

V minulé sezoně skončili vítkovičtí hokejisté ve čtvrtfinále play-off, kde nestačili na Spartu. | foto: ČTK

1 2014
Stejně jako školáci si teď mohou užívat volna extraligoví hokejisté Třince i Vítkovic. Základní část letní přípravy mají za sebou. Odpočinek ale nebude dlouhý – už za pár týdnů se týmy sejdou znovu k tréninkům na ledě.

Dřina v posilovně, výběhy, jízdy na kole a vše, co patří do letní přípravy na suchu, mají extraligoví hokejisté z Třince i Vítkovic už splněno. Teď si užívají pár dní dovolené.

„Záměrem letošní přípravy bylo nejen udržet kondiční náročnost z předchozích let, ale navýšili jsme ještě objem silové přípravy. Věřím, že základ fyzické připravenosti hráčů do sezony jsme postavili dobře,“ uvedl na klubovém webu kouč třineckých Ocelářů Jiří Kalous.

Přípravné zápasy

Oceláři Třinec
31. července TŘINEC – Lev Praha* 17:00
1. srpna TŘINEC – Olomouc 11.00
5. srpna TŘINEC – Minsk 17.00
12. srpna TŘINEC – Vítkovice 18.00
14. srpna TŘINEC – Košice 19.00
15. srpna TŘINEC – Čerepovec 17.00

Vítkovice Steel
31. července Havířov – VÍTKOVICE 18.00
5. srpna Jastrzebie – VÍTKOVICE 18.00
7. srpna VÍTKOVICE – Kometa Brno 17.00
12. srpna Třinec – VÍTKOVICE 18.00
14. srpna VÍTKOVICE – Čerepovec 15.00
15. srpna VÍTKOVICE – Košice 17.00
28. srpna Slovan Bratislava – VÍTKOVICE 18.00

* Třinečtí Oceláři jednají o náhradním soupeři.

„Během přípravy jsme absolvovali tři soustředění, úvodní a závěrečné proběhlo v Tatrách, uprostřed přípravy jsme byli na kempu v Turecku.“ Pestrá byla rovněž letní příprava vítkovického celku. „Chtěli jsme ji udělat co nejpestřejší,“ zdůraznil kouč Vítkovic Peter Oremus.

„Kromě naší posilovny, palubovky v malé hale a schodů v ČEZ Aréně jsme také jezdili na tréninky do Performance Centra v Přívoze, byli jsme v areálu koupaliště ve Vřesině, samozřejmě také na atletickém stadionu ve Vítkovicích či na kurtech hned vedle stadionu,“ vypočítával Oremus.

„Kromě toho jsme udělali dva cyklovýjezdy na Lysou horu, výběhy do kopce na Skalce, běhy v Bělském lese a také týdenní soustředění ve Vysokých Tatrách.“  A jak Kalous, tak Oremus si přístup i výkony svých svěřenců pochvalovali.

„Příprava byla z mého pohledu kvalitní. Chlapci pracovali dobře, naplno. Pozitivem určitě je, že se nám v tomto období vyhnuly větší zdravotní problémy nebo komplikace,“ zdůraznil Oremus.

„Testy nám ukázaly, že připravenost hráčů se pohybuje na dobrém průměru. Máme ale pořád rezervy v tom, aby se nám k dobrým číslům dostali úplně všichni hráči. U některých jedinců jsou ještě rezervy v určitých kondičních ukazatelích,“ konstatoval Kalous a pokračoval: „Věřím ale, že základ fyzické připravenosti hráčů jsme postavili dobře. Důležitým faktorem byl zdravotní stav, který dovolil všem projít letní přípravou bez omezení. Zranění se nám vyhnula, kromě jednoho nataženého stehenního svalu a jednoho podvrtnutého kotníku.“
Ale ani po tvrdé přípravě si hokejisté úplný relax dopřát nemohou.

„Každý obdržel osobní tréninkový plán, který během dvou týdnů bez společných tréninků musí plnit,“ řekl Oremus, který se s hráči znovu sejde v polovině července ještě k několika tréninkům na suchu, pak už budou následovat tréninky na ledě.

Podobné to bude i v Třinci.



Tabulka ligy

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Liberec 39 24 2 4 9 101:68 80
2. Třinec 39 19 6 6 8 120:85 75
3. Litvínov 39 16 10 1 12 100:94 69
4. Kometa 39 19 2 7 11 129:103 68
5. Sparta 37 18 3 5 11 114:85 65
6. Hr. Králové 37 17 4 6 10 116:90 65
7. Chomutov 39 13 9 4 13 115:120 61
8. Vítkovice 39 14 7 2 16 90:95 58
9. Plzeň 39 14 3 5 17 95:107 53
10. Ml. Boleslav 39 14 2 4 19 96:116 50
11. Zlín 39 13 4 3 19 92:116 50
12. Olomouc 37 11 4 4 18 88:97 45
13. K. Vary 39 9 1 7 22 80:126 36
14. Pardubice 39 8 4 3 24 92:126 35

Bodování

38

Michal Vondrka

Chomutov

37

Petr Vrána

Sparta

36

Lukáš Pech

Sparta

Góly

23

Dominik Kubalík

Plzeň

19

Michal Vondrka

Chomutov

17

Petr Vrána

Sparta

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze