Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Půlhodinové rozcvičky pomáhají Havlátovi vyhnout se zranění

Kromě nemalých ofenzivních kvalit provází Martina Havláta v NHL bohužel také pověst hráče náchylného na zranění. Teprve v loňském ročníku, svém osmém ve slavné lize, se dokázal vyvarovat zdravotních potíží. V nastoleném trendu by rád pokračoval i po přestupu do Minnesoty, přičemž kvalitní rozcvičkou pro to dělá maximum.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

mimouch

Rozcvička

To, že důsledné rozcvičení před výkonem je zcela nezbytnou prevencí zranění je jedna z prvních věcí, které se dozvědí 8mi leté děti v atletické přípravce.... Je zvláštní, že Havlát na to přišel až v osmadvaceti letech 8-o

0/0
29.9.2009 6:19

Scott_Walker

Neni Rozcvička jako Rozcvička

vono nekdo se 2x protahne a de na led a někdo se poctive 30 minut pripravuje tak spis tak bych to videl

0/0
29.9.2009 8:23

mimouch

Re: Neni Rozcvička jako Rozcvička

Mě spíš zaráží, že rozcvičování není běžnou sučástí tréninku už od nejmenších dětí a naopak se půlhodinová rozcvička považuje za něco výjímečného. Nemluvě o tom, že Havlát se rozcvičuje s velkou intenzitou, nbo jak to tam bylo napsáno, což je taky trochu zcestné... :-/

Atleti se běžně rozcvičují hodinu a čím je člověk starší, tím delší dobu tělo potřebuje na to, aby se na zátěž připravilo. Je to nejen prevence zranění, ale vhodné rozcvičení také zlepšuje regeneraci po treninku/závodu/zápasu.

0/0
29.9.2009 13:24

Yaroukh

"hráč labilní na zranění"

Uf. 8-o

0/0
29.9.2009 5:24





Najdete na iDNES.cz