Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zvedal 260 kilo, zničil si záda. Vyléčil mě „šaman“, říká Petružálek

Záda, zhuntovaná severskými koňskými dávkami v posilovně, už má hokejový útočník Jakub Petružálek narovnaná. Ale na nové angažmá nespěchá. Nevylučuje, že by mohl posílit i Litvínov, s nímž loni slavil historický titul. „Táhne mě to sem,“ doznal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J10i90ř42í 20Č20e35c55h10u39r55a 1443452788938

260 kg, 16-18 opakovani? To byl legpress nebo co? Neverim ze to da na mrtvy tah nebo drep. Ma 80kg..

0/0
12.6.2016 15:04
Foto

P79a11v92e71l 48B96a10r85v58í46ř 5449566428215

Na 99% jde o mrtvy tah olympijskou tyci. Posiluje se tim cele telo. Dobrej cvik. Muze jit i o legpress. Benchpress pochopitelne vylucuji...

Nerozumim nekterym prispevkum k tematu. Proc komentuji nekteri lide neco o cem nic nevi...zacina to tu vypadat jak na Novinkach.cz :-D

+1/−1
12.6.2016 10:22

T14o36m94á86š 27B37a53r63c16a53l 3277483215820

Z legpressu by neměl v hajzlu záda a 260 kg na legpress je pro hokejistu spíš průměrná váha. Mrtvý tah to zřejmě bude, ale 16 - 18 opakování (!) s 260? Takovej střízlíček, to mi hlava nebere. 8-o

+1/0
12.6.2016 12:50

P97a96v53e14l 24P35a85j94m78a 1584353923101

Přesně tak. Mrtvý tah 260kg je na několikaletý trénink a i tak 1 opakování třeba :) :D Samozřejmě se dá dopomoci steroidy,ale i tak to hnedka člověk nezvedne. 16-18 opakování s tím dávají tak leda nasypaný borci na Arnolds classic. Naturálně nemá leckdo takovej osobák na jedno opáčko po několikaletým treninku :)

Já si myslím, že bud kecá a nebo to byl ten legpress a blbě při tom ležel na lavičce, kdo ví, každopádně to v článku vysvětleno není.

0/0
12.6.2016 15:38

M14i82c73h74a78l 22T88r35á28v49n58í60č65e89k 3268941498530

Také si myslím, že se jedná o mrtvý tah, ale 260 je fakt moc. 260 na legpress by bylo dost málo, tam jsem ve dvaceti zvedl přes 200 kilo, aniž bych byl v životě v posilovně. Myslím si, že špičkový hokejista, pokud mluví o maximálních vahách musí zvednout víc.

+1/0
12.6.2016 13:08

V98l84a26d87i60m91í40r 41B17e35d18n56á45r 9602336377494

tak zase kazdy legpress je trosku iny, mam skusenost, ze niekde som dal bez problemov 300 a inde ten isty pocet opakovani bol problem s 220. Ale ziadny iny cvik nemohol ist 16-18 x s 260 kg, na to fakt nemaju ini borci, nie tak on :-)

0/0
12.6.2016 15:51

R42a78d48i36m 32K56a78l57a94s 2520576442681

Zřejmě severské tajemství úspěchu:-).

+1/0
12.6.2016 8:51

J10a39k15u35b 18B82r26i31n80e44r 6467142632261

Jezis tohle je sport do telocviku..tim se preci nemuze nikdo zivit!:/ ja tomu fakt nerozumim..

0/−2
12.6.2016 7:26

O71n14d96ř37e38j 49S45o61r70o15k72a 9625696181137

Hokej je sport do tělocviku? To mel nna škole zajímavou tělocvičnu, a nebo jste se měl naučit pořádně číst než se začnete vyjadřovat.

+1/0
12.6.2016 7:41

J96a86n 82B72o65h18a27t39ý 7347250538332

On mu někdo stál u hlavy s pistolí, že to musel zvedat? Nebo mu šlo spíš o prachy? O co jiného dnes ve sportu jde. Za prachy je člověk schopný dělat ledacos, třeba se i nechat zmrzačit.

0/−5
12.6.2016 6:16

R58a61d43e11k 31V67o40k17á52l 1960258297934

Prachy berou za to, že mají smlouvu. A s tím souvisí i tréninková část.

Tak se přizpůsobil metodám svého klubu a tělo to nezvládlo. Co je na tom nejasné?

+2/0
12.6.2016 8:37





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze