Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zvedal 260 kilo, zničil si záda. Vyléčil mě „šaman“, říká Petružálek

Záda, zhuntovaná severskými koňskými dávkami v posilovně, už má hokejový útočník Jakub Petružálek narovnaná. Ale na nové angažmá nespěchá. Nevylučuje, že by mohl posílit i Litvínov, s nímž loni slavil historický titul. „Táhne mě to sem,“ doznal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J25i43ř10í 86Č84e65c16h85u56r25a 1753682478678

260 kg, 16-18 opakovani? To byl legpress nebo co? Neverim ze to da na mrtvy tah nebo drep. Ma 80kg..

0/0
12.6.2016 15:04
Foto

P20a24v45e29l 40B55a71r78v51í59ř 5689616718615

Na 99% jde o mrtvy tah olympijskou tyci. Posiluje se tim cele telo. Dobrej cvik. Muze jit i o legpress. Benchpress pochopitelne vylucuji...

Nerozumim nekterym prispevkum k tematu. Proc komentuji nekteri lide neco o cem nic nevi...zacina to tu vypadat jak na Novinkach.cz :-D

+1/−1
12.6.2016 10:22

T31o81m31á79š 90B88a31r96c26a82l 3767723685460

Z legpressu by neměl v hajzlu záda a 260 kg na legpress je pro hokejistu spíš průměrná váha. Mrtvý tah to zřejmě bude, ale 16 - 18 opakování (!) s 260? Takovej střízlíček, to mi hlava nebere. 8-o

+1/0
12.6.2016 12:50

P34a93v84e63l 31P83a43j37m21a 1534323143111

Přesně tak. Mrtvý tah 260kg je na několikaletý trénink a i tak 1 opakování třeba :) :D Samozřejmě se dá dopomoci steroidy,ale i tak to hnedka člověk nezvedne. 16-18 opakování s tím dávají tak leda nasypaný borci na Arnolds classic. Naturálně nemá leckdo takovej osobák na jedno opáčko po několikaletým treninku :)

Já si myslím, že bud kecá a nebo to byl ten legpress a blbě při tom ležel na lavičce, kdo ví, každopádně to v článku vysvětleno není.

0/0
12.6.2016 15:38

M45i91c50h28a32l 93T53r64á74v92n94í76č58e45k 3238971628520

Také si myslím, že se jedná o mrtvý tah, ale 260 je fakt moc. 260 na legpress by bylo dost málo, tam jsem ve dvaceti zvedl přes 200 kilo, aniž bych byl v životě v posilovně. Myslím si, že špičkový hokejista, pokud mluví o maximálních vahách musí zvednout víc.

+1/0
12.6.2016 13:08

V66l86a35d53i57m73í14r 40B86e27d92n69á77r 9572856867844

tak zase kazdy legpress je trosku iny, mam skusenost, ze niekde som dal bez problemov 300 a inde ten isty pocet opakovani bol problem s 220. Ale ziadny iny cvik nemohol ist 16-18 x s 260 kg, na to fakt nemaju ini borci, nie tak on :-)

0/0
12.6.2016 15:51

R15a74d63i53m 77K24a81l59a10s 2890856712481

Zřejmě severské tajemství úspěchu:-).

+1/0
12.6.2016 8:51

J30a39k58u11b 64B27r75i90n43e76r 6247912172361

Jezis tohle je sport do telocviku..tim se preci nemuze nikdo zivit!:/ ja tomu fakt nerozumim..

0/−2
12.6.2016 7:26

O70n14d24ř47e90j 70S59o17r32o97k97a 9875716531937

Hokej je sport do tělocviku? To mel nna škole zajímavou tělocvičnu, a nebo jste se měl naučit pořádně číst než se začnete vyjadřovat.

+1/0
12.6.2016 7:41

J56a83n 27B67o47h95a62t21ý 7767910688212

On mu někdo stál u hlavy s pistolí, že to musel zvedat? Nebo mu šlo spíš o prachy? O co jiného dnes ve sportu jde. Za prachy je člověk schopný dělat ledacos, třeba se i nechat zmrzačit.

0/−5
12.6.2016 6:16

R92a70d97e49k 61V70o87k20á54l 1850518947114

Prachy berou za to, že mají smlouvu. A s tím souvisí i tréninková část.

Tak se přizpůsobil metodám svého klubu a tělo to nezvládlo. Co je na tom nejasné?

+2/0
12.6.2016 8:37





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze