Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Všichni jsme natěšení, až turnaj začne, hlásí kondiční kouč hokejistů

  8:29
Skvěle zvládli přípravu, po příletu do lotyšské Rigy hokejisté přečkali dvoudenní izolaci na hotelových pokojích a už ladí jen poslední detaily před pátečním startem proti Rusku. Český hokejový národní tým vstupuje do mistrovství světa. Z místa hlásí poznatky kondiční trenér reprezentace Dominik Kodras.

Kondiční trenér Dominik Kodras na čas opustil gym v Budějovicích a je s národním týmem na šampionátu v Rize. | foto: Petr Lundák, MF DNES

Těšíte se, až to konečně začne?
Moc se těším. Pro takové akce sport děláme. Všichni jsme v očekávání a natěšení, u fanoušků to platí také. Věřím, že můžeme udělat úspěch, na který Česko dlouho čeká. Snad si přeneseme vítěznou náladu z přípravy i do šampionátu.

Program MS v hokeji: V pátek proti Rusku, v sobotu se Švýcarskem

Jaký jste měli program po příletu do Lotyšska?
Letěli jsme hned po sobotním přípravném utkání s Ruskem. Dorazili jsme kolem půlnoci, pak jsme čekali na batohy a šli spát až kolem třetí ráno. V neděli a v pondělí jsme byli v karanténě na pokojích, od úterý už se připravujeme i v aréně. I na pokojích ode mě hráči měli tréninkový plán. S fyzioterapeutem jsme k nim měli jako jediní přístup, takže jsme i různé věci konzultovali. Zejména se Šimonem Hrubcem, Honzou Kovářem nebo Jakubem Vránou, tedy tahouny týmu, kteří jdou příkladem.

Nemrzí vás, že si šampionát neužijete naplno? Čeká vás prakticky jen režim hotel - stadion.
V bublině jsme od 10. května, samozřejmě nás to všechny trochu mrzí. Ale v poslední době už jsme si na různá omezení zvykli. Snad to bude poslední mistrovství, které se odehraje za takových podmínek. Škoda, že zřejmě ani na závěr turnaje nebudou v hledišti diváci. To je pak atmosféra úplně jiná. Uvidíme, jestli nás organizátoři pustí alespoň do města. Jinak se těšíme jen z krásného výhledu z okna na Rigu.

Užíváte si první sezonu u národního týmu?
Moc. Zatím to překonává všechna moje očekávání. Jsem z toho nadšený, každou chvíli mě příjemně překvapí něco nového. Denně sbírám nové zkušenosti. Z profesního i z lidského hlediska je to pro mě obrovský posun.

Trenér Dominik Kodras (vpravo) s Jiřím Novotným..

Dokázal byste pojmenovat něco z toho, co vás nadchlo?
Zejména atmosféra v týmu. Nevěděl jsem, co od toho mám čekat. Když spolupracujete s takovými osobnostmi českého hokeje, jakými jsou Filip Pešán, Martin Straka, Jarda Špaček, Petr Nedvěd nebo Zdeněk Orct, tak je to zážitek. Kluci skvěle fungují, je vidět, kolik toho zažili. Pozitivní energii poté přenáší i na hráče. Pak se pracuje skvěle.

U reprezentace jste od začátku sezony, po turnajích Euro Hockey Tour máte za sebou osmitýdenní kemp před šampionátem. Bylo to pro vás nejnáročnější období?
Určitě. Od dubna začal kolotoč, který vrcholí mistrovstvím světa. V mužstvu se točila řada hráčů, snažili jsme se k nim přistupovat individuálně, protože každý přijel v různém stavu podle toho, kdy skončil sezonu v klubu. Každému jsme dělali plány na míru, aby nebyli přetrénovaní nebo naopak neměli problémy s kondicí. Všechno konzultujeme s hlavním trenérem Filipem Pešánem, který mi ale nechává volnou ruku. V řadě věcí nás omezovala i různá opatření. Všechny jsme připravovali tak, jako by měli odletět. V týmu se pak muselo škrtat, ale s tím se počítalo.

MS v hokeji

Vše o světovém šampionátu v Rize

Národní tým vyhrál deset z deseti zápasů v přípravě. Takové výsledky byly až nad očekávání, ne?
Určitě, to nečekal nikdo, i když to byla jen příprava. Ale sportovní výsledky musí hodnotit trenéři. Věděli jsme, že dojde k přetrénování, což se stalo při dvojzápase se Slovenskem. Plánovali jsme, že pak po fyzické stránce půjdou výkony nahoru, což se potvrdilo.

Se sportovci jste byl zvyklý pracovat jednotlivě. Jak jste si zvykal, když jste najednou měl na starosti téměř třicetičlenný tým?
Bylo to pro mě úplně něco nového. Když má člověk čas na intenzivní trénink s jedním hráčem, tak je to jiné. I proto jsem rád, že mi v kempu v Praze pomáhal kolega ze Staca týmu, David Skřivánek. Usnadnil mi práci, protože počet byl opravdu vysoký. Na druhou stranu, kluci jsou profesionálové a dobře vědí, co potřebují a co jim pomáhá.

Tím vám to usnadnili? Protože v reprezentaci jste přece jen nováčkem.
Ano. O to jsem měl práci hlavně v začátku snazší. Na této úrovni už hráči vědí, že rozhodují detaily, a znají své tělo. Navíc to nejsou junioři nebo dorostenci. Plány na přípravu se pak sestavují snáz.

Kondiční kouč Dominik Kodras
Kondiční kouč Dominik Kodras

Řada hráčů se k týmu připojila pro náročném play off. Je pak to nejtěžší vyvážit únavu s kvalitním tréninkem?
Nevím, jestli nejtěžší, ale náročné to je. Hledáme tenkou hranici mezi přetrénováním a optimálními dávkami přípravy. Někdo přišel po těžkém play off, někdo měl naopak už měsíc po sezoně. Musí se vyřešit drobná zranění a šrámy, aby byli co nejlépe připraveni fyzicky i zdravotně na mistrovství.

A jsou podle vás hráči připraveni nejlépe, jak je to možné?
Zatím jde všechno podle našich představ. Řada kluků dorazila ve skvělé kondici, jiným jsme plány upravili podle únavy. Věřím, že jsme dobře připraveni.

Přivezete domů do Českých Budějovic medaili nebo pohár pro mistra světa?
Byl by to skvělý úspěch. Jestli se to povede, to nevíme. Ale můžeme slíbit, že pro to všichni uděláme maximum. Nechci předbíhat, ale máme ty nejvyšší cíle. Jakákoliv medaile by pro náš hokej byla aktuálně skvělá.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

  • Nejčtenější

Česko - Finsko 1:0N. Drama s vítězným koncem, skvělý výkon předvedl Dostál

10. května 2024  22:56,  aktualizováno  23:24

Česká reprezentace má za sebou první vystoupení na domácím mistrovství světa v hokeji. Svěřenci...

Program MS v hokeji 2024: Češi udolali v nájezdech Finy, v sobotu vyzvou Norsko

29. května 2023  10:42,  aktualizováno  10.5 22:59

Česká hokejová reprezentace zahájila domácí turnaj vítězstvím 1:0 po samostatných nájezdech nad...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Překvapení v nominaci. Z Rulíkova týmu pro MS vypadli Nosek, Vrána či Ticháček

5. května 2024  20:46,  aktualizováno  21:38

Dlouho očekávaný jmenný výčet zazněl. Trenér české hokejové reprezentace Radim Rulík představil...

Zazářil v pravou chvíli. Pastrňák vystřelil Bostonu v prodloužení postup

5. května 2024  5:27,  aktualizováno  7:04

Hokejisté Bostonu po dvou porážkách zvládli rozhodující sedmý zápas úvodního kola play off NHL...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Němci přestříleli Slováky, v bitvě favoritů Švédové porazili Američany

10. května 2024,  aktualizováno  22:43

Domácí hokejové mistrovství světa odstartoval v Ostravě duel skupiny B mezi Slovenskem a Německem,...

Body Pastrňáka s Laukem v závěru duelu jen mírnily prohru Bostonu

11. května 2024  6:50

Aktualizujeme Hokejisté Floridy dokázali podruhé za sebou nasázet v play off NHL Bostonu šest gólů a po úvodním...

Hokejisty překvapila neuznaná branka. Tohle jsou všude góly, divil se Tomášek

11. května 2024  6:43

Na konci druhé třetiny prolomili bezgólový stav. Fanoušci poprvé na mistrovství světa poslouchali...

Brit Kirk z Litvínova: Diváci jsou tady vášniví. Češi, budete nám fandit?

11. května 2024

Premium Kdo by kdy řekl, že nejlepším střelcem play off české extraligy bude Brit? Když hokejový útočník...

Moje fauly? Musím se polepšit, lituje Gudas. Radši je ale komentovat nechce

10. května 2024  23:45

Přítomnost hokejového tvrďáka na ledě byla tradičně znát. Český obránce Radko Gudas srážel jednoho...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...