Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Po testech už začíná vítkovickým hokejistům letní dřina

Vítkovice obsadily v minulém ročníku extraligy v základní části čtvrté místo, v play off vypadly ve čtvrtfinále. | foto: Adolf HorsinkaMAFRA

17 2018
V pondělí se sešli s kondičním trenérem Igorem Horylem na prvním, „zahřívacím“ tréninku, aby se dozvěděli, co přesně je čeká. Poté absolvovali prvotní výkonnostní a zdravotní testy na Ostravské univerzitě a od čtvrtka už hokejisty klubu Vítkovice Ridera čeká tvrdá dřina - letní příprava před novou extraligovou sezonou právě startuje.

„První trénink byl jenom takový úvod, při kterém jsme hráče seznámili s tím, co nás čeká,“ potvrdil Igor Horyl. „Volna jsme měli dost, už jsem se těšil,“ přiznal slovenský forvard Rastislav Dej. „Ale začátky jsou nejtěžší, bylo to cítit. Nějaká svalovice přijde,“ usmíval se Dej po prvním srazu.

Vítkovicím, které obsadily v minulém ročníku extraligy čtvrté místo po základní části soutěže, skončila sezona v polovině března ve čtvrtfinále, v němž podlehly 0:4 na zápasy mistrovské Kometě Brno.

V domovské Ostravar Aréně se na začátku týdne sešlo osmadvacet hokejistů včetně posily z Plzně Jana Schleisse, do přípravy s klubovým áčkem se zapojilo také pět juniorů. O berlích přišel mezi klubové spoluhráče také obránce Lukáš Klok, který léčí zlomeninu zánártní kůstky z reprezentačního kempu před mistrovstvím světa.

Na začátku přípravy schází pouze švédský obránce Erik de la Rose, který prozatím trénuje individuálně a k mužstvu se připojí v polovině června na tradičním soustředění v Nízkých Tatrách.

Fyzickou kondici, rychlost, sílu a vytrvalost budou společně nabírat tři čtvrtiny vítkovického týmu. „Zhruba sedmdesát pět procent hráčů bude trénovat v týmu, ostatní mají po domluvě s trenéry nastaven individuální plán, ale samozřejmě budou v pravidelném kontaktu s námi a vše budeme vzájemně konzultovat,“ zdůraznil kondiční kouč Horyl. „Budeme trénovat jak přímo v areálu Ostravar Arény, tak v nejbližších tréninkových centrech,“ doplnil trenér, který zodpovídá za letní fázi přípravy Vítkovic.

„Zhruba 75 procent hráčů bude trénovat v týmu, ostatní mají po domluvě s trenéry nastaven individuální plán.“





Plzeň
4:1
Olomouc
Vítkovice
0:4
Kometa
Plzeň
1:4
Kometa
Třinec
1:4
Kometa
Hradec Králové
2:4
Třinec
Hradec Králové
4:3
Liberec
Třinec
4:3
Pardubice

PŘEDKOLO

Olomouc
3:1
Zlín
Liberec
3:0
Sparta

Bodování

10

František Lukeš

Litvínov

9

Petr Straka

Jihlava

8

Juraj Mikúš

Litvínov

Góly

5

Petr Straka

Jihlava

5

Daniel Vrdlovec

K. Vary

4

František Lukeš

Litvínov

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. K. Vary 12 4 3 2 3 30:24 20
2. Litvínov 12 5 2 1 4 27:27 20
3. Jihlava 12 5 1 2 4 29:25 19
4. Kladno 12 4 0 1 7 17:27 13

Nejčtenější

Jak zlepšit kondičku a zhubnout po porodu?
Jak zlepšit kondičku a zhubnout po porodu?

Zeptejte se, jak správně začít.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze