Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Hokejisté Plzně testovali kondici

5 2004
Plzeň - Nejdelších třicet vteřin v životě. I tak nazývají hokejisté Wingate test. V úterý jej podstoupili hráči extraligové Plzně. „Po patnácti vteřinách je člověk úplně odrovnaný, a to je teprve v polovině,“ konstatoval obránce čtvrtého týmu uplynulé sezony Mario Cartelli. Na konci se hráčům točí hlava, je jim špatně.

„Ale zvládnul jsem to docela dobře. V týdnu jsem zkusil zajít na spinnig a trochu jsem běhal,“ řekl Cartelli.

Co je Wingate test? Kondiční aerobní test na speciálním rotopedu, který odhalí aktuální stav dynamické síly a výkonnosti. „Hráči jej podstoupí na začátku a na konci letní přípravy. My tak budeme mít k dispozici porovnání výsledků,“ konstatoval plzeňský trenér Miroslav Přerost.

Podle váhy sportovce se volí obtížnost převodů. Důležitý je maximální rozjezd, ten odhalí výbušnost. Nasazené tempo je nejlepší udržet celých třicet vteřin. „Pomáhá, když se spoluhráči hecují, povzbuzují se,“ mínil Cartelli.

V posilovně zimního stadionu se včera hlásil kompletní tým, vyjma útočníků Proroka s Vostřákem, kteří jsou po operaci křížových vazů.

Na rotopedu se trápili i noví členové týmu - brankář Duba, obránci Šrek s Výtiskem a útočníci Mrázek, Vondráček a Polák. „Na léto se hokejista těší i netěší. Jsme zase pohromadě, ale čeká nás tvrdá dřina. Když vidím v televizi mistrovství světa, mám hroznou chuť do hokeje. Už abychom byli na ledě,“ přál si Cartelli.

Dnes už zajede extraligový tým do standardních kolejí. Hráče čeká rozvoj hrubé síly, postupně cyklistika, hry, příprava na ledě. „A v září zamíříme na kvalitní turnaj do Švedska,“ doplnil kouč Přerost.

Autoři:


Bodování

22

Dominik Kubalík

Plzeň

20

Tomáš Mertl

Plzeň

20

Martin Růžička 27

Třinec

Góly

15

Dominik Kubalík

Plzeň

12

Tomáš Mertl

Plzeň

11

Martin Růžička 27

Třinec

Tabulka ligy

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Kometa 16 9 2 2 3 57:36 33
2. Třinec 16 9 2 2 3 50:34 33
3. Plzeň 16 7 3 4 2 62:39 31
4. Hr. Králové 16 9 1 2 4 39:30 31
5. Chomutov 16 6 2 3 5 41:42 25
6. Ml. Boleslav 16 6 1 3 6 36:34 23
7. Sparta 15 7 1 0 7 40:42 23
8. Olomouc 16 5 3 2 6 40:45 23
9. Zlín 16 4 4 2 6 41:44 22
10. Vítkovice 15 5 2 2 6 43:38 21
11. Liberec 15 5 1 1 8 28:46 18
12. Pardubice 16 4 2 1 9 36:55 17
13. Jihlava 15 4 1 2 8 34:44 16
14. Litvínov 16 2 3 2 9 29:47 14

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze