Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Kluci mě nenávidí. Tak to má být, říká kondiční kouč hokejové Plzně

  10:22
Stejné místo na Šumavě, ale program odlišný od let předchozích. Extraligoví hokejisté Plzně končí úvodní, čtyřtýdenní blok letní přípravy v Železné Rudě, šumavské zázemí našli znovu ve Ski-Bike Apartments Samoty. Ale k letní idylce je daleko...

Jaromír Liška (vlevo) v práci. | foto: Pavel Pechoušek

„Všichni mě nenávidí. Držkujou, že se jim to nelíbí... Ale kdyby byli spokojení a chválili mě, něco je špatně,“ říká s nadhledem Jaromír Liška, kondiční trenér HC Škoda.

Právě z jeho dílny je podoba letošního letního „pekla“. Z přípravy Plzně zmizela kola, kolorit let minulých. Zato každodenním souputníkem hráčů je pneumatika, kterou tahají do kopce sjezdovky Samoty. Na jeden zátah, s krátkými přestávkami, v úmorném vedru. K tomu běhání, posilování, odpoledne fotbal a další hry.

„Každý si musí sáhnout na dno, to je nezbytné. Já jsem přesvědčený, že jsme se vydali správnou cestou a na ledě to kluci poznají,“ míní Liška.

Na Šumavě dohlíží na tým i klubový šéf Martin Straka. „Kluci makají, vzali to za správný konec. I když, občas se i nějaké výjimky najdou,“ pousměje se Straka. „Ale od toho jsme tady my, abychom kluky správně vyhecovali. Jestli chce někdo něco dokázat, musí tomu něco obětovat, jiná cesta není.“

Ale zpět k pneumatikám. Možná vám to připomíná drsné tréninky legendární atletky Kratochvílové. I tam Liška hledal inspiraci.

„Není to tak, že bych něco kopíroval, tahání gum se táhne historií vlastně pořád. A pak se možná někdy moc přemýšlí a vymýšlí už dávno vymyšlené,“ míní kouč, který se v minulosti staral i o slalomovou šampionku Šárku Strachovou.

I hrubá příprava má kopírovat jednotlivé fáze hokejového zápasu. Kratší intervaly okolo třiceti vteřin v maximální intenzitě. „Pneumatika klade odpor, něco vás brzdí, navíc je uvázaná na gumě. Louka není rovná, zadrháváte se o drny. Zabíráte naplno celým tělem, je to komplexní běh. Je to zátěž vhodnější než kola,“ tvrdí Liška.

Odmítá, že bez cyklistiky by byla letní příprava snazší.

„Na kole hraje velkou roli, jak kdo umí jezdit. Jen časovka kluky dotlačila na limity. Jinak je tam víc faktorů, které mohou hráči pomoci i mu uškodit,“ vysvětluje kondiční trenér Plzně.

A přidává ještě jeden, nejdůležitější důvod: „Pokaždé, když jsme kluky vypustili na silnici, jsem měl strach. Riziko zranění je příliš velké, teď to vidíme i ve světě, kolik sportovců na kole potkala zbytečná tragédie. I bez kol je veliké spektrum možností, jak hráče na sezonu dobře připravit.“

Úvodní blok přípravy končí, hned od příštího týdne najede tým Škody na další. I ten zkraje července završí kemp na Šumavě.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
4:0
Litvínov
Pardubice
1:1
Třinec
Sparta
3:4
Třinec
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
4:3
České Budějovice
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Sparta 2:1. Sekunda od prohry, domácí zázračně vybojovali sedmý zápas

11. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:17

O první branku se oba semifináloví soupeři přetahovali až do třetí části. Vstřelila ji sice Sparta,...

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Čas 59:59,8. Základní hokejová poučka: O Třinci nikdy nepochybujte!

12. dubna 2024  8:57

Že jsou přestárlí? Že už nejsou tak silní? Ale kdeže. Hokejisté Třince zase utišili všechny kritiky...

Šest gólů s Kacetlem nezamává. Za jednu výhru jsme rádi, říká Cienciala

18. dubna 2024  6:15

Na rozdíl od spoluhráče Tomáše Kundrátka, který byl před televizní kamerou i diktafony novinářů...

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Uvaříme je! Nikdo na střídačce nebyl negativní, těší Mandáta po skalpu Třince

17. dubna 2024  22:27

Po úvodní porážce dostali pardubičtí hokejisté dílčí úkol a ten splnili. Ve druhém finále...

Jarůšek vyměnil hokejky a řádil na startu baráže: Snad mi je zase Jágr nevezme

17. dubna 2024  22:12

Za celou letošní extraligu pouhé čtyři góly, teď dva za šest minut a navrch asistence. Za probuzení...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...