Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Kluci mě nenávidí. Tak to má být, říká kondiční kouč hokejové Plzně

Jaromír Liška (vlevo) v práci. | foto: Pavel Pechoušek

1 2017
Stejné místo na Šumavě, ale program odlišný od let předchozích. Extraligoví hokejisté Plzně končí úvodní, čtyřtýdenní blok letní přípravy v Železné Rudě, šumavské zázemí našli znovu ve Ski-Bike Apartments Samoty. Ale k letní idylce je daleko...

„Všichni mě nenávidí. Držkujou, že se jim to nelíbí... Ale kdyby byli spokojení a chválili mě, něco je špatně,“ říká s nadhledem Jaromír Liška, kondiční trenér HC Škoda.

Právě z jeho dílny je podoba letošního letního „pekla“. Z přípravy Plzně zmizela kola, kolorit let minulých. Zato každodenním souputníkem hráčů je pneumatika, kterou tahají do kopce sjezdovky Samoty. Na jeden zátah, s krátkými přestávkami, v úmorném vedru. K tomu běhání, posilování, odpoledne fotbal a další hry.

„Každý si musí sáhnout na dno, to je nezbytné. Já jsem přesvědčený, že jsme se vydali správnou cestou a na ledě to kluci poznají,“ míní Liška.

Na Šumavě dohlíží na tým i klubový šéf Martin Straka. „Kluci makají, vzali to za správný konec. I když, občas se i nějaké výjimky najdou,“ pousměje se Straka. „Ale od toho jsme tady my, abychom kluky správně vyhecovali. Jestli chce někdo něco dokázat, musí tomu něco obětovat, jiná cesta není.“

Ale zpět k pneumatikám. Možná vám to připomíná drsné tréninky legendární atletky Kratochvílové. I tam Liška hledal inspiraci.

„Není to tak, že bych něco kopíroval, tahání gum se táhne historií vlastně pořád. A pak se možná někdy moc přemýšlí a vymýšlí už dávno vymyšlené,“ míní kouč, který se v minulosti staral i o slalomovou šampionku Šárku Strachovou.

I hrubá příprava má kopírovat jednotlivé fáze hokejového zápasu. Kratší intervaly okolo třiceti vteřin v maximální intenzitě. „Pneumatika klade odpor, něco vás brzdí, navíc je uvázaná na gumě. Louka není rovná, zadrháváte se o drny. Zabíráte naplno celým tělem, je to komplexní běh. Je to zátěž vhodnější než kola,“ tvrdí Liška.

Odmítá, že bez cyklistiky by byla letní příprava snazší.

„Na kole hraje velkou roli, jak kdo umí jezdit. Jen časovka kluky dotlačila na limity. Jinak je tam víc faktorů, které mohou hráči pomoci i mu uškodit,“ vysvětluje kondiční trenér Plzně.

A přidává ještě jeden, nejdůležitější důvod: „Pokaždé, když jsme kluky vypustili na silnici, jsem měl strach. Riziko zranění je příliš velké, teď to vidíme i ve světě, kolik sportovců na kole potkala zbytečná tragédie. I bez kol je veliké spektrum možností, jak hráče na sezonu dobře připravit.“

Úvodní blok přípravy končí, hned od příštího týdne najede tým Škody na další. I ten zkraje července završí kemp na Šumavě.

Autor:




Bodování

22

Dominik Kubalík

Plzeň

20

Tomáš Mertl

Plzeň

20

Martin Erat

Kometa

Góly

15

Dominik Kubalík

Plzeň

12

Tomáš Mertl

Plzeň

10

Martin Růžička 27

Třinec

Tabulka ligy

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. Plzeň 15 7 3 4 1 62:34 31
2. Kometa 15 8 2 2 3 55:36 30
3. Třinec 15 8 2 2 3 47:34 30
4. Hr. Králové 15 9 1 1 4 35:25 30
5. Ml. Boleslav 15 6 1 3 5 36:32 23
6. Sparta 15 7 1 0 7 40:42 23
7. Chomutov 15 5 2 3 5 38:40 22
8. Vítkovice 15 5 2 2 6 43:38 21
9. Zlín 15 4 3 2 6 38:42 20
10. Olomouc 15 4 3 2 6 35:45 20
11. Liberec 14 5 1 0 8 26:43 17
12. Pardubice 15 4 2 1 8 34:52 17
13. Jihlava 14 4 1 2 7 34:41 16
14. Litvínov 15 2 2 2 9 24:43 12

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze