Liberečtí hokejisté mají „ledový týden“, v aréně si zabruslí i fanoušci

  7:54
Každý čtvrtek dojíždějí hokejisté Liberce v přípravě do Prahy či Nymburka za ledovou plochou. Celý tento týden mají led k dispozici přímo doma: v liberecké Home Credit Areně.

ilustrační foto | foto: Bořivoj Černý, MAFRA

Červnový týden na ledě už se pod Ještědem stává pomalu tradicí. S touto myšlenkou přišel trenér Filip Pešán před třemi lety před mistrovskou sezonou a od té doby se bez ledu neobejde žádná letní příprava. „Pro hráče není dobré, když jsou dlouhodobě bez ledu. Vrátí se jim cit pro puk,“ říká k zařazení častých tréninků na ledě asistent Patrik Augusta.

Náplní tréninků na ledě v tomto týdnu není nácvik herních situací, tým se zaměřuje hlavně na rozvoj hráčských schopností. „Je to o individuálních dovednostech. S některými hráči pracujeme třeba na střelbě, zaměřujeme se zkrátka na ty jednotlivé důležité detaily, které pak na ledě rozhodují,“ dodává Augusta.

Na nácvik dohlíží každý čtvrtek i celý tento týden kolem deseti trenérů, kteří vědí, na co se u daného hráče v danou chvíli zaměřit. Piluje se střelba či bruslení, svůj speciální program mají i brankáři. Všechno se navíc natáčí na video a podrobně se rozebírá. „Jeden trenér absolutně nedokáže pokrýt všechny detaily hry. Jsem rád, že naše kouče baví studovat svou specializaci a zlepšovat tak celou organizaci,“ říká trenér Filip Pešán. „Chceme do hráčů dostat určitý herní návyk a ten pak v kombinaci s dovednostmi může posunout jejich výkon o level výš.“

Tréninky na ledě si pochvalují i samotní hráči. „Je to pro nás zpříjemnění. Příprava není jen monotónní ubíjející posilovna nebo běh, led je zábavnější. Člověk nemůže být tři měsíce bez ledu, pak do toho skočit, měsíc a půl se do toho zase dostávat a očekávat nějaké výsledky,“ říká nejnovější liberecká akvizice do obranných řad Matěj Stříteský.

Ani v tomto týdnu se však Bílí Tygři posilovně nevyhnou. Po skončení tréninků se převléknou do suchého a míří za kondičním koučem Alešem Pařezem. „Suchá příprava a s ní související nabírání kondice je v tomto období samozřejmě to hlavní, bez ní se neobejdeme. Led by ji měl pouze zpestřit a doplnit,“ vysvětluje asistent Augusta.

Sám během kariéry prošel mnoha zahraničními štacemi, takhle brzké tréninky na ledě však nezažil. „Za nás to tak nebývalo. My v létě skoro pět měsíců trénovali na suchu a hráli jiné sporty. Docela klukům závidím, je to podle mě paráda. Každý hokejista chce být hlavně na ledě,“ usmívá se.

Liberecký tým trénuje na ledě takřka v kompletním složení. Připojil se k němu i klíčový útočník Marek Kvapil, který se jinak připravuje individuálně. Po třítýdenní dovolené naskočil do tréninků i bek Adam Jánošík, který v květnu startoval na mistrovství světa v Dánsku.

Na ledě budou Bílí Tygři do zítřka, pak je až do konce června znovu čekají tréninky na suchu – samozřejmě kromě čtvrtků, kdy budou znovu na ledě. Pak dostanou hráči krátké volno a v polovině července se definitivně přesunou na led.

Ledovou plochu v tomto týdnu nevyužívají jen hokejisté libereckého A-týmu, ale také zdejší mládež. Led je tak v permanenci od časných ranních hodin až do večera. Příležitost sklouznout se na hlavní hrací ploše liberecké arény dostanou i fanoušci. Klub ve čtvrtek v 17.30 otevře hřiště pro majitele permanentních vstupenek.

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
2:0
Hradec Králové
Kometa Brno
0:2
Litvínov
Sparta
2:0
Liberec
Třinec
2:0
České Budějovice
  • Nejčtenější

Tvrdý zákrok a msta v tunelu. Prasárna, Flynn u mě skončil, řekl sparťan Kempný

16. března 2024  23:09

Běžela 34. minuta. Sparta získávala proti Liberci převahu, když najednou útočník Severočechů Oscar...

Pardubice rozhodly šest vteřin před koncem, Sparta vyhrála v prodloužení

16. března 2024  14:50,  aktualizováno  22:29

Také druhé zápasy čtvrtfinále hokejové extraligy nabídly dramatickou a velmi vyrovnanou podívanou....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vydřené výhry favoritů. Sparta slaví na nájezdy, Pardubice rozhodly v nastavení

15. března 2024  17:50,  aktualizováno  22:52

Do boje o titul v pátek poprvé vyrazili ti největší favorité. Oba uspěli. Čtvrtfinále hokejové...

Litvínov skolil Kometu v deváté sérii nájezdů, první vítězství má také Třinec

17. března 2024  20:44,  aktualizováno  21:12

Pardubice a Sparta zatím potvrzují roli favorita, vítězný vstup do letošního play off hokejové...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec opět vymazal Budějovice, Litvínov uštědřil debakl nedůrazné Kometě

18. března 2024  16:50,  aktualizováno  20:22

Po vzoru předchozích let vstoupili do play off hokejové extraligy obhájci titulu z Třince, po...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Rádi hvězdám pomůžeme rozhodnout, usmíval se Zygmunt po skalpu Komety

18. března 2024  21:24

V neděli zařídily vítězství Litvínova v prvním čtvrtfinále v Brně hvězdy z první formace, v...

Neproduktivní a bez dorážek. Ale doma na ně vlítneme, slíbil Pech

18. března 2024  21:08

Se dvěma porážkami a bez vstřeleného gólu odjížděli hokejisté Motoru České Budějovice z Třince po...

Třinec opět vymazal Budějovice, Litvínov uštědřil debakl nedůrazné Kometě

18. března 2024  16:50,  aktualizováno  20:22

Po vzoru předchozích let vstoupili do play off hokejové extraligy obhájci titulu z Třince, po...

Dovolené už neplánuji. Olomoucký Navrátil o sezoně, vyřazení i osobním progresu

18. března 2024  14:59

Před začátkem extraligové sezony se čekalo, že hokejovou Olomouc potáhnou jiní. Zvučná jména na...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...