Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Kluci funí, perou se ale statečně, chválí svěřence plzeňský kouč Čihák

Plzeňský trenér Ladislav Čihák | foto: Ladislav Němec, MAFRA

7 2018
Ležel na travnatém svahu, slunce pálilo a s odevzdaným pohledem se prosebně ptal: „Trenére, můžu si to dodělat až odpoledne?“ Jenže Ladislav Čihák, kouč plzeňských hokejistů, s útočníkem Matyášem Kantnerem slitování neměl. „Ne! Máš ještě dva poslední výběhy, tak se seber a ať tady na tebe nečekáme dlouho.“

Když pak mladý forvard naposledy vysupěl do sjezdovky a unaveně klopýtal k penzionu, povzbudil ho: „Vidíš, a po obědě sem před posilovnou už nemusíš.“

I tahle scéna z úterního dopoledne ukázala, jak drsný dril prožívají hokejisté Škody tento týden na soustředění v Železné Rudě, které zakončí úvodní měsíc suché přípravy. ¨

Denně dvě fáze, tu odpolední tráví v posilovně, kruhovým tréninkem a na závěr fotbálek. „Sezona se hodnotí podle úspěchu či neúspěchu. Ale pokud na ni nejste dobře kondičně připravení, je to vždycky špatně,“ říká Ladislav Čihák, šestatřicetiletý trenér Plzně.

Popravdě, mají hráči večer chuť dát si alespoň jedno pivo?
Jedno pivko jsme povolili klukům od třiceti let, jinak ne. Výjimku uděláme jen ve čtvrtek, kdy máme večer společné grilování. Ale v pátek hráče čeká ještě dlouhý výběh, je na nich, jak se ohlídají.

Pneumatiky tahají v laktátovém zatížení, v opakovaných sériích, zhruba sto metrů do strmé sjezdovky hned za penzionem. Kam je pošlete v pátek?
Ještě si vybíráme. (úsměv) Půjde o delší úsek okolo dvaceti minut. Tak uvidíme, jestli zvolíme Špičák, Pancíř nebo něco jiného.

Když se bavíte s extraligovými kolegy, patří Plzeň k týmum, kde se trénuje nejvíc?
Nechci být nějaký guru a nepřísluší mi hodnotit jiné kluby. Ale za ta léta, co jsem v Plzni, mohu určitě prohlásit, že tady se trénuje opravdu hodně. A jsem přesvědčený, že tomu tak bude i do budoucna.

I od hráčů, kteří jsou tady noví, jsem zaslechl, že takhle ještě v létě nikdy netrénovali...
Vím to. Kluci funí, ale perou se s tím statečně, stejně jako ostatní, mladí i staří. Klobouk dolů, makají naplno. Kondičně chceme být do příští sezony připravení výjimečně.

Fotogalerie

Přesto se zeptám. Během té minulé měla Plzeň hodně zraněných. Zkoumali jste, zda to nemohlo být třeba i přetížením v tréninkovém procesu?
To můžu vyloučit. Kdyby tam bylo šest hráčů s natrženým břišním svalem, pak se o tom můžeme bavit. Ale ta zranění s tréninkem vůbec nesouvisela. Kácovi (Petrovi Kadlecovi) v souboji přisedl protihráč nohu, to samé se stalo Lukáši Pulpánovi. Guli (Milan Gulaš) se zranil s reprezentací těsně před olympiádou, Indrák měl pochroumané rameno rovněž po souboji u mantinelu. To prostě byla smůla a souhra nešťastných okolností.

Na Šumavě máte jen sedmnáct hráčů, dalších pět trénuje individuálně. Máte obavy z toho, že kádr není moc široký?
To s námi kvůli maturitě nejel ještě útočník Eret, vzali jsme sem tak třeba i Vracovského, který je bez smlouvy. Je nás tady méně, ale zase si ty kluky víc ohlídáme. Kádr asi budeme mít o něco užší než loni, ale my pracujeme tak, aby byl na sezonu připravený co nejúčinněji.

Netrpělivě už čekáte, jak se vedení podaří zacelit ztráty po odchodech gólmana Svobody a obránců Moravčíka se Skleničkou?
Čas běží, trošku se to táhne, ale pracujeme na tom každý den. Něco se rýsuje, pro nás je nejdůležitější, abychom neudělali krok vedle a tým doplnili co nekvalitněji.

Jsou nyní všichni hráči zdravotně v pořádku?
Limitovaný je David Stach, ten na Šumavě trénuje individuálně. Vojta Němec má po operaci ramene, i ten má nějaké úlevy. Některé procesy limitují i Lukáše Pulpána, ale je to bojovník a dělá 90 procent věcí.

Jste v kontaktu s hráči, kteří se připravují individuálně?
Jedinou úlevu dostal Ondra Kratěna a nemám nejmenších pochyb, že bude připravený dobře. Stejně tak Milan Gulaš s Vencou Nedorostem. Uvidíme, jak se z Ameriky vrátí Hollweg a Jones. Oba mají tréninkové plány a musí prokázat hodnoty, které mají mít. V opačném případě je tam i nějaký finanční postih.

Máte za sebou vstupní testy vo2max a vingate, kdy uděláte první kontrolní?
První výsledky ukázaly, že startovní čára je dobrá. Výstupní uděláme za tři týdny, před druhým soustředěním na Šumavě. Tam uvidíme, kdo se zlepšil a kdo musí dál pracovat. Je možné, že někdo bude muset trénovat i během dovolené.

Na led už byste v červenci měli vyjet kompletní?
Kromě Nicka Jonese. Tomu se zkomplikovala víza a přiletí až 10. srpna. Jinak už budeme všichni.

Fanoušci jsou namlsaní. Plzeň na jaře vyhrála Prezidentský pohár, získala ligový bronz. Bude hodně těžké na to navázat?
Bude, ale není to nereálné. Uděláme maximum, aby tým měl minimálně stejnou sílu. Určitě se chceme probojovat do play off. A hrát hokej, který se bude líbit a přinese výsledky. Pak všichni chodí na zimák s lepší náladou.

Autor:


Plzeň
4:1
Olomouc
Vítkovice
0:4
Kometa
Plzeň
1:4
Kometa
Třinec
1:4
Kometa
Hradec Králové
2:4
Třinec
Hradec Králové
4:3
Liberec
Třinec
4:3
Pardubice

PŘEDKOLO

Olomouc
3:1
Zlín
Liberec
3:0
Sparta

Bodování

10

František Lukeš

Litvínov

9

Petr Straka

Jihlava

8

Juraj Mikúš

Litvínov

Góly

5

Petr Straka

Jihlava

5

Daniel Vrdlovec

K. Vary

4

František Lukeš

Litvínov

Klub Z V VP PP P SKÓRE BODY
1. K. Vary 12 4 3 2 3 30:24 20
2. Litvínov 12 5 2 1 4 27:27 20
3. Jihlava 12 5 1 2 4 29:25 19
4. Kladno 12 4 0 1 7 17:27 13

Nejčtenější

NHL oživuje třetí sady dresů. Kluby sází na tradici, vrátí se Mighty Ducks

Ve tvářích hráčů Caroliny (v černém) je vidět nadšení ze vstřeleného gólu. Jeho

Estetická tvář NHL. Po roční odmlce vrací zámořská hokejová liga možnost třetích alternativních...

Začátek Říhovy mise. Těším se na skutečnou práci, říká kouč hokejistů

Trenér české hokejové reprezentace Miloš Říha (uprostřed) na tiskové...

Už víc než dva měsíce je trenérem hokejové reprezentace, jenže zatím si Miloš Říha připadal spíš...



Hokejisté Komety vrátili v přípravě Slovanu domácí porážku

Momentka z utkání Kometa Brno - Slovan Bratislava.

Hokejisté Komety Brno vyhráli v přípravném duelu na ledě bratislavského Slovanu vysoko 5:1....

Z Přerova do NHL? Trio českých hokejistů čeká brzy přetěžký test

Český hokejista David Sklenička (zády) pálí na francouzského brankáře Ronana...

Tento týden ještě společně sdílí stařičkou kabinu na zimním stadionu v Přerově, kde se usadila...

Říhova éra začala, hokejisté se sešli v Přerově. Tým doplnil Karabáček

Miloš Říha na tréninku hokejové reprezentace na soustředění v Přerově.

Česká hokejová reprezentace s novým realizačním týmem v čele s hlavním koučem Milošem Říhou a...

Další z rubriky

Přípravy: Brno přehrálo Spartak Moskva, Pardubice podlehly Slovanu

Momentka z přípravného duelu Kometa Brno (modrobílá) vs. Spartak Moskva

Hokejisté mistrovské Komety Brno zdolali v přípravném utkání doma Spartak Moskva 4:2. Pardubice při...

Talent Myšák může trumfnout Reichela. Litvínov je nejvíc, říká

Litvínovský talent Jan Myšák se raduje z gólu.

Když hokejový velikán Robert Reichel debutoval v nejvyšší soutěži za mateřský Litvínov, bylo mu 16...

Pardubice uctí Kusého odkaz turnajem. Zbyněk byl výjimečný, říká Šebek

Zbyněk Kusý

Hokejový klub HC Dynamo Pardubice se rozhodl uspořádat přípravný turnaj na počest zesnulého Zbyňka...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz