"Trénovat budeme každý den dopoledne, jednofázově, rozděleni na dvě skupiny. Každá skupina bude mít trénink sestávající ze tří bloků o celkové délce kolem třech a půl hodiny," řekl k náplni přípravy pro server Energie její hlavní kouč Karel Mlejnek.
Hlavní novinkou přípravy je jen jedna tréninková fáze, ve které po zapracování budou hráči pracovat ve třech blocích, každý tři čtvrtě hodiny se čtvrthodinovou přestávkou. To aby zátěž v tréninku věrněji napodobila tu z běžného utkání.
Karlovy Vary na suchuDo přípravy na extraligovou sezonu 2014/15 odstartovala hokejová Energie se začátkem týdne. Hráči se budou nově připravovat pod trenéry jednofázově, odpolední tréninky budou mít ve vlastní režii. Soustředění plánují hokejisté na Božím Daru v týdnu od 26. května nebo od 2. června, rozhodnou se až podle aktuálního počasí. Náplň bude totiž převážně cyklistická. Suchá část přípravy skončí 27. června, na led by se měli hráči dostat přesně o měsíc později. Sejdou se však po dovolené už 21. července a ještě týden odtrénují na suchu. Na turnaj do Ufy se letos Energie nechystá, místo toho čeká hokejisty ještě druhé soustředění v Břeclavi. Mezi 24. a 29. srpnem tady sehrají dvě přípravná utkání a věnovat se budou především organizaci hry. |
"Slibujeme si od toho, že hráče připravujeme na zápasové zatížení. "Hráči do tréninku půjdou s maximálním nasazením a na konci budou mít čisté svědomí, že do toho dali opravdu vše. Nechceme, aby měli v hlavě, že po třech až čtyřech hodinách odpočinku půjdou do další zátěže," říká Mlejnek.
Každý hráč tím pádem bude mít odpoledne prostor individuálně pracovat na svých nedostatcích. "Chceme, aby každý hráč nesl osobní zodpovědnost za svoji připravenost," vysvětluje Mlejnek nový trend v přípravě, obvyklý spíš v zámoří.
Že se v Česku postupně hráči stejně jako tam budou víc a víc připravovat individuálně a kluby si je budou vybírat až v průběhu léta na kempech, to předvídal karlovarský kouč už před dvěma lety. "Tenkrát se mi smáli, ale my se tomu nyní hodně blížíme. Je samozřejmé, že stejně jako každý trenér bych chtěl mít mužstvo od prvního dne pohromadě. Musíme ale respektovat ekonomickou realitu," míní Mlejnek.
Áčko Energie začalo s tréninkem v omezeném počtu šestnácti hráčů, celý kádr prozatím čítá 25 hráčů a 4 brankáře. "Další vývoj se bude odvíjet od finančních možností klubu," upozorňuje Miroslav Vaněk, generální manažer klubu. Sám počítá, že jasněji by v tomto ohledu mělo být na konci května. "Jisté je, že letos budeme mít zřejmě tým s nejnižším věkovým průměrem v naší extraligové historii," ví Vaněk.
