Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Hrubec vyměnil výstroj brankáře za thajský box

  8:01
Brankář třineckých hokejistů Šimon Hrubec za své kvalitní výkony na ledě vděčí mimo jiné Martinu Vaňkovi, pod jehož vedením se věnuje thajskému boxu.

S BOXEREM. Brankář třineckých hokejistů Šimon Hrubec (vlevo) s Martinem Sawickým, thajboxerem Como-3 gym. Hrubec věří, že mu thajský box pomůže i psychicky. | foto: Jan Smekal, MF DNES

Letní suchá příprava bývá pro hokejisty nejméně oblíbeným obdobím. Brankáře Šimona Hrubce však ohromně baví. Neběhá po atletických oválech, ale kondici nabírá také mezi thajboxery oddílu Como-3 gym, který vede Martin Vaňka.

„S bojovými sporty jsem začal už v Českých Budějovicích. Dostal jsem tenkrát přes hubu a řekl si, že už to nikdy nepřipustím. Díky kamarádovi jsem začal dělat kickbox,“ přiblížil Hrubec.

S bojovým uměním chtěl pokračovat i po svém přestupu do Třince. „Přes Honzu Peterka jsem poznal Martina Vaňku. Našli jsme si k sobě cestu, sedli jsme si i po lidské stránce. Pracujeme nejen na fyzičce, ale i na psychice,“ uvedl čtyřiadvacetiletý rodák z Vimperka.

Thajský box patří mezi nejtvrdší sporty. Co se vám na něm líbí?
Hlavně fakt, že je to komplexní cvičení na ruce, nohy, břicho i záda. Člověk při boji či tréninku aktivně zapojuje všechny části těla. Je to dobrý doplněk k hokeji. Spousta věcí z thajboxu mi pomáhá na ledě. Když chytám, musím mít rychlé ruce. V hokeji musím chytat puky, v boxu rány.

Už jste někdy dostal takovou, ze které jste se dlouho vzpamatovával?
To zase ne. Už jsem si celkem zvykl. Martin do mě kolikrát pořádně buší, ale to k tomuto sportu jednoduše patří. Z úderů strach nemám. Navíc teď začal s Oceláři spolupracovat, takže už k němu chodí povinně všichni hráči. Trénujeme s ním dvakrát týdně.

Co si od toho trenéři slibují?
Martin má za úkol do nás dostat ještě větší dravost a agresivitu, která je hodně důležitá hlavně v prostoru před brankami. Naučit nás přijímat rány, ale taky je rozdávat.

Daří se mu to?
Na takové hodnocení je ještě trochu brzo, ale všiml jsem si, že klukům se jeho tréninky líbí. Vždycky se na ně těší a odcházejí z nich spokojení. Jsme rádi, že dostáváme základy sebeobrany. Když už by se něco stalo, tak bychom měli vědět, jak máme reagovat.

Prozradíte, jak thajboxerské tréninky vypadají?
Zprvu to bylo hlavně o tom, naučit se základy, kterými jsou údery rukama, kopy či krytí. Dneska už na trénincích běžně spárujeme. Nic si nedarujeme. Zkrátka se zdravě popereme tak, jak je to v tomto sportu běžné.

Nemáte strach, že se zraníte?
To při thajboxu hrozí. Proto přes sezonu tréninky vypadají jinak než teď v létě. V průběhu extraligového ročníku jsme trénovali spíše formou hry. Házeli jsme si míčky, boxovali do tenisáků. Nebylo to o fyzickém kontaktu, ale spíše o technice, o rukách, aby chodily tam, kam chci.

Na Slezské noci ve Vendryni jste učili základům thajboxu i malé třinecké hokejisty. Jak jim to šlo?
Všichni se snažili. Bylo na nich poznat, že je to pro ně zajímavé zpestření. A když vidí, že takto trénuje iáčko, tak si to budou chtít taky vyzkoušet. Byli by sami proti sobě, kdyby takové možnosti nevyužili.

Thajský box jste si vyzkoušel na trénincích. Postavil byste se k zápasu přímo v ringu?
Spíše to pořád beru jako sebeobranu. Prioritou pro mě zůstává hokej. Nerad bych se při thajboxu zranil tak, aby to nějak ovlivnilo mou kariéru. Bohatě mi stačí, když se popereme na trénincích. Ostatně to po nás vedení i vyžaduje. Zatím neuvažuju o tom, že bych šel ve volnu zápasit do ringu.

Víte, jak takové zápasy vypadají? Byl jste se na ně už někdy podívat?
Samozřejmě. Divácky je to nesmírně atraktivní, protože v ringu se pořád něco děje. Při zápase neexistují hluchá místa. Loni jsem se byl podívat na Bitvě o Futurum v Ostravě. Když do ringu vešel kluk, se kterým jsem trénoval, začal jsem křičet a povzbuzoval jej z plných plic, co to šlo. Až jsem tím zaskočil přítelkyni, která mi řekla, že mě vůbec nepoznává.

U jiných sportů tak hlasitě nefandíte?
Když se dívám v televizi na hokej nebo na fotbal, třeba na finále Ligy mistrů, tak dobrému výkonu zatleskám, ale to je tak všechno. Nijak hlasitěji se neprojevuju. Ale Bitva o Futurum mě tehdy skutečně strhla. Vzpomínám si, že tam tenkrát itekla krev. To člověka nenechá klidným.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
4:0
Litvínov
Sparta
3:4
Třinec
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
4:3
České Budějovice
  • Nejčtenější

Nadvláda pokračuje. Třinec slaví pátý titul v řadě, vyrovnal historický rekord

28. dubna 2024  23:27

Na českém hokejovém trůnu zůstává všechno při starém. Třinec v napínavém sedmém finále porazil...

Třinecký šéf: Nad týmem žasnu. Zadinův výrok? To nebyl on. Štve ho liga juniorů

29. dubna 2024  6:58

Možná byste čekali, že za ty roky a po tolika titulech bude klidnější. Že se nemusí stresovat. Leč...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slíbil mistrům zájezd na NHL, bude jen výlet do Prahy. Hadamczik slovo nesplní

28. dubna 2024  9:29,  aktualizováno  14:12

Za extraligový titul zájezd na NHL. Tohle prezident hokejového svazu Alois Hadamczik loni slíbil...

Rulíkova nominace na České hry: deset posil z NHL, o finalistech se rozhodne

29. dubna 2024  12:55,  aktualizováno  13:59

Trenér hokejové reprezentace Radim Rulík před Českými hrami vyřadil z týmu deset hráčů, které...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zrušený zájezd na NHL? Podpásovka. Kluky strašně zklamali, říká kouč Třince

28. dubna 2024  12:50

Dovedl třinecké juniory k extraligovému titulu. Nadšení propuklo i proto, že mistr měl od...

Čeští parahokejisté na MS porazili Itálii 4:1, čeká je Japonsko

5. května 2024  9:06

Čeští parahokejisté vstoupili do mistrovství světa v Calgary výhrou 4:1 nad Itálií. Obhájci...

Bylo by na nic končit sezonu v New Jersey. Hischier si jede do Prahy spravit chuť

5. května 2024  7:58

S týmem New Jersey zažil jeho kapitán Nico Hischier velké zklamání, když klub s ambicemi vůbec...

Zazářil v pravou chvíli. Pastrňák vystřelil Bostonu v prodloužení postup

5. května 2024  5:27,  aktualizováno  7:04

Hokejisté Bostonu po dvou porážkách zvládli rozhodující sedmý zápas úvodního kola play off NHL...

Česko - Švédsko 0:2. Národní tým byl aktivnější, opět se ale trápil v ofenzivě

4. května 2024  11:04,  aktualizováno  20:20

Také druhý zápas Českých hokejových her národní tým prohrál. Domácí reprezentace před zaplněnou...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....