Vítkovičtí půjdou poprvé na led už v neděli vpodvečer, úvodní trénink je ale nepovinný. V pondělí dopoledne už však musí na led všichni. To samé platí i o třineckých Ocelářích. Na led své domovské Werk Areny vyjedou naostro v pondělí.
A v jaké jsou formě po letní přípravě na suchu?
„Přípravu na suchu hodnotím velmi kladně,“ uvedl na klubovém webu kondiční trenér třineckých Ocelářů Pavel Sajler. „Mám z ní velmi dobrý pocit, který je podpořen i výsledky kondičních testů. Podařilo se navázat na práci v sezoně a posunout kondici hráčů o další stupeň výše. Důležité je, že hráči snášeli intenzivní tréninkovou zátěž bez zdravotních obtíží.“
Spokojený byl Igor Horyl, který vedl letní dril Vítkovic. „Když porovnáme vstupní testy s těmi výstupními, které jsme absolvovali v závěrečném týdnu letní přípravy, tak je znát, že se všichni hráči hodně zlepšili,“ hodnotil na vítkovickém webu Horyl.
Vítkovičtí oproti předchozím letům přešli na jednofázový trénink, dvoufázově se připravovali jen na soustředění ve Vysokých Tatrách.
„Ovšem tréninky jedné fáze byly obsáhlejší. Zaměřili jsme se na všechny aspekty, u kterých jsme věděli, že v nich mají hráči určité nedostatky,“ podotkl Horyl a dodal: „Snažili jsme se také rozvinout maximální sílu, v tom nám hodně pomohly tréninky ve specializovaném centru.“
Třinečtí Oceláři tradičně vyrazili na soustředění do Turecka. „Tři týdny jsme využívali skvěle vybavenou posilovnu v naší hale, soustředění v Turecku bylo zaměřené především na intervalové běhy. A v Tatrách se pro změnu trénovalo většinou na kolech,“ líčil Sajler.
Do letní přípravy Ocelářů zařadil rovněž tréninky thajského boxu. „Spolupráce s trenérem thajského boxu Martinem Vaňkou zapadla do naší koncepce. Chtěli jsme přípravu ještě variabilnější, chtěli jsme se zaměřit na zlepšení stability a reakce hráčů v osobních soubojích. Věřím, že se opakovaná cvičení projeví i na ledě, budeme v tom pokračovat i v sezoně.“
Přechodem na led ale nekončí ani „suchá příprava.“
„I po dobu tréninků na ledě budeme přípravu kombinovat s tréninky na suchu, abychom dále rozvíjeli kondici hráčů,“ zdůraznil Horyl. „I u nás bude kondiční příprava pokračovat celou sezonu,“ doplnil Sajler.
