Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nejlepším tréninkem je zápas, říká o přípravě pardubická posila Marha

  9:10aktualizováno  11:00
Na prvním tréninku hokejistů Pardubic na ledě se zkušený útočník Josef Marha postavil vedle kapitána Radovana Somíka a střelce Petra Sýkory, s nímž nastupoval čtyři sezony v dresu švýcarského Davosu. Venku sice panují tropická vedra, ale hráči HC ČSOB Pojišťovna Pardubice od pondělí nabírají na ledové ploše malé haly první tréninkové dávky v přípravě na novou sezonu.

Z DAVOSU DO PARDUBIC. Josef Marha (vlevo) působil v Davosu od roku 2001 a získal pětkrát mistrovský titul. Od nové sezony ale bude hájit barvy Pardubic. | foto: Michal Klíma, MAFRA

 Mezi extraligovými borci krouží i letní posila Josef Marha.

"Po létě je člověk vždycky takový ztvrdlý, musí si vymačkat rukavice, kalhoty a všechno ostatní je nové. Největší problém jsou brusle," říká Marha.

Co vám pomáhá překlenout přípravné období?
Hlavně si musíte po sezoně pořádně odpočinout a motivovat se. Přípravu si co možná nejvíc zpestřit, ne třeba jenom jezdit na kole. Nesmí to být stereotypní.

Brzy vás čeká první přípravný zápas a pak boje v European Trophy. Dá se do té doby něco natrénovat?
Já si hlavně myslím, že nejlepší trénink je zápas. Trénovat můžete, ale když vletíte do zápasu, tak je to něco úplně jiného. První zápas hrajeme v Jihlavě, to bude výborná příprava. Víc se donutíte do rohů, je to prostě hokej.

Jak se na tuhle evropskou soutěž těšíte?
V životě jsem ji nehrál, takže vůbec netuším, co od toho mám očekávat...

Spoluhráči vám o ní něco určitě prozradili. Bude to podle vás lepší, než kdybyste hráli jen proti českým týmům?
My jsme v Davosu často hráli přáteláky proti ruským klubům, ale spíš až těsně před sezonou. Je to v zásadě jedno. Můžete vyhrát všechny přípravné zápasy, pak přijde liga, prohrajete první čtyři a už se to s vámi táhne.

Dá se to tady s Davosem nějak porovnávat?
V Davosu snad šestatřicet stupňů nikdy neměli... Je to tam klidnější, je to malé město. Pardubice jsou proti němu velké. Budou mi chybět tamější hory a počasí v zimě. V létě ani tak ne, to může v Davosu klidně i chumelit.

Jste vášnivý lyžař?
Jsem. Když byl čas, tak jsem si s klukama zašel zalyžovat. Brali jsme i dceru, které teď bylo dva a půl roku.

V klubu vám to během sezony z obavy o zranění nezakazovali?
No jo vlastně, na to jsem zapomněl... Nechodil jsem lyžovat (úsměv)... Ale jo, chodil, když to jenom trochu šlo, vyrazili jsme.

S další posilou Petrem Sýkorou se dobře znáte, asi jste si před tréninkem nemuseli nic extra vysvětlovat, ne?
My jsme moc nekomunikovali, to byl zahajovací trénink, jenom dřina. Rozkoukat se a rozhýbat se.

Josef Marha

Narodil se 2. června 1976 v Havlíčkově Brodě. V české extralize hrál pouze za Jihlavu v letech 1993 - 1995. Poté odešel do zámořské NHL, kde postupně působil v Coloradu, Anaheimu a Chicagu. Několik ročníků nastupoval i za týmy z nižší AHL. Z Ameriky se v roce 2001 vrátil zpět do Evropy a začal kariéru v Davosu, za který odehrál dvanáct sezon, v nichž s týmem získal pět mistrovských titulů. V nejvyšší švýcarské lize nastoupil k celkem 531 zápasům, během kterých nasbíral 137 gólů a 172 asistencí. V play-off rozšířil svoji sbírku o dalších 83 bodů ve 143 zápasech.

V lajně se připravujete společně s kapitánem Radovanem Somíkem, znáte ho?
Já původně myslel, že je levák. Ale je pravák. Ti mají vždycky výhodu. Neptejte se mě v čem, ale mají. Jsou lepší střelci i technici. Oba můžeme hrát dozadu, já můžu z centra hru víc tvořit. Dohodneme se. Jsme na to dost zkušení.

Počítáte s tím, že na vás s Petrem Sýkorou bude tým hodně spoléhat?
V Davosu to na nás stálo taky. Když budeme pro mladé kluky příkladem, oni sami to potáhnou taky. Já se vrátil po osmnácti sezonách, takže nevím, jak to tady chodí. Uvidíme. Jsem snad připravený na všechno, je mi sedmatřicet. Hlavní cíl je udělat play-off, to je všude stejné.

Je pro vás lepší přicházet po nepříliš vydařené sezoně, než kdyby to bylo jako loni po titulu?
V Davosu se po nás chtěly jenom tituly, já byl na obrovská očekávání zvyklý. Loni taky. Začali jsme sezonu a vyhráli snad jeden zápas z devíti. Dostali jsme se dolů a najednou byli v úplně nové situaci, kterou jsme neznali. V sezonách předtím jsme začínali výborně a pak to v tom duchu pokračovalo. Tu minulou jsme však doháněli a nakonec skončili čtvrtí. Byla to nová zkušenost, docela krutá. Pak už nehrajete s lehkostí, ale v křeči.

Před druhým blokem přípravy jste měli dovolenou. Jak jste čerpal síly?
Trénoval jsem v Jihlavě, pak jsme jeli do Davosu a byl jsem na dovolené ve Francii. Občas jsem si tam zašel zaběhat, ale pak už je to ubíjející. Člověk si chce zahrát a já jsem spíš herní typ.

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
4:0
Litvínov
Pardubice
3:2
Třinec
Sparta
3:4
Třinec
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
4:3
České Budějovice
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

Vsetín - Kladno 3:4. Rytíři dvakrát otočili skóre a zůstávají v extralize

22. dubna 2024  17:50,  aktualizováno  21:05

Hokejisté Kladna budou patřit i v následující sezoně mezi extraligovou elitu. V baráži se Vsetínem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kladno - Vsetín 7:2. Druhé vítězství Rytířů v baráži, kanonádu domácích zahájil Jágr

18. dubna 2024  17:45,  aktualizováno  21:55

Druhé vítězství pro Kladno a střelecký rekord pro legendu. Domácí porazili ve druhém utkání...

Hokejová osmnáctka zahájila MS vítězně. Švýcarsko porazila 3:0

25. dubna 2024  16:42,  aktualizováno  17:07

Čeští hokejisté do 18 let porazili na úvod mistrovství světa Švýcarsko 3:0. Gólově se prosadili...

Liberec si podržel Flynna. Zůstávají i obránci Ivan s Aubrechtem

25. dubna 2024  15:52

Útočník Oscar Flynn a obránci Michal Ivan s Davidem Aubrechtem budou v hokejové extralize nadále...

Chytáš skvěle, ale střídáme tě! Boston v play off točí gólmany, legenda nechápe

25. dubna 2024  15:17

V nejdůležitější fázi sezony NHL chcete mít pevně danou kostru týmu. Hokejisté Bostonu na to ovšem...

Kometa si vybrala náhradu za Furcha, čeká na Stezkův návrat ze zámoří

25. dubna 2024  14:53

Náhradu za končícího Dominika Furcha, který má údajně namířeno do Mladé Boleslavi, si vedení...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...